茶樹精油是種萃取自澳洲茶樹的液體。
生物化學專家米譚（Mirela Mitan）表示，這種看似單純的精油，含有約100種不同的成份，包括萜烯（terpene）這類似乎具有抗微生物性質的分子；研究者正在調查茶樹精油殺死各種皮膚上微生物的能力。
茶樹精油雖有許多良好性質，驗證其效果的隨機控制試驗並不多。不過，我們還是可以看看專家目前已經發現的事物。
有些證據顯示，茶樹精油的抗菌特質，可能有助治療面皰等數種皮膚問題。
研究發現，含有至少5%茶樹精油的產品，似乎有助減緩面皰。但其中有許多研究的研究方法並不完整，無法確切證實茶樹精油的面皰療效。2016年發表的研究，也只找到茶精樹油面皰療效的「低品質」證據。
皮膚科醫師表示，如果茶樹精油確實有助治療面皰，原因可能在於茶樹精油具有減少皮表細菌水準的潛力。不過，細菌並不是面皰的唯一成因，油脂過多、毛孔阻塞、雄性激素水準過高，也都有可能造成面皰。
茶樹精油可能具有抗真菌的效果，或許有助治療頭皮屑等問題。
脂漏性皮膚炎常是由秕糠馬拉癬菌過度繁殖造成，也是頭皮屑的常見成因。含有5%茶樹精油的洗髮精，可能有助減少秕糠馬拉癬菌。
不過，目前尚無法確知，茶樹精油對嚴重的頭皮屑問題或脂漏性皮膚炎是否有效。
若情況較為嚴重，專家建議使用傳統治療方式，例如含有抗真菌和抗菌成份的洗髮精，或是皮膚科醫生開立的處方藥。
至於金錢癬、香港腳、灰指甲等其他由真菌引起的問題，建議採行傳統的抗真菌療法。
茶樹精油對疱疹和疣是否有效果？
茶樹精油對病毒的效果，目前似乎沒有相關科學證據。幾項研究分析了茶樹精油對單純疱疹病毒或人類乳突病毒感染的療效，但結果並不一致。
換句話說，如果有人告訴你，茶樹精油可以治療疱疹和疣，請不要相信，因為醫學還無法確定此事。如果有這些問題，應該詢諮醫生才是。
注意：茶樹精油可能會造成發炎，甚至是過敏反應。
精油是高濃度的植物萃取物，直接用於皮膚亦有可能造成刺激。
美國國家輔助與整合健康中心指出，精油甚至有可能會在某些人身上引發紅疹和發癢，也就是接觸性皮膚炎。茶樹精放得愈久，引發過敏反應的機會可能也愈高。
因此，一般來說，如果你的皮膚比較敏感，或是患有濕疹、玫瑰斑等問題，最好不要使用茶樹精油。敏感皮膚代表皮膚最上層無法有效避免發炎和感染；扎克那指出，「皮膚屏障受到嚴重破壞時，會出現微型裂口和脫水。在已經相當脆弱的皮膚上塗抹茶樹精油，可能造成發炎和皮膚乾燥。」
如果你覺得自己的皮膚可以承受茶樹精油，也決心嘗試看看，無論是自行混合或直接購買含有茶樹精油的產品，最好都能先做些測試。
將稀釋後的茶樹精油塗上特定區塊的皮膚（例如前臂），每日一次並持續一週。持續觀察是否有發炎，必要時就進一步稀釋；看看結果如何，讓你的皮膚做出最終決定。
資料來源：SELF、Marie Claire
