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2019年這些食物要紅了

新的一年到來,許多令人興奮的健康食物趨勢也即將現身。活性碳和黃金拿鐵或許在2018年主宰了Instagram,但2019年也會出現更多更上相的潮流。

食物趨勢-健康食物-2019年 圖片來源:shutterstock
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2019年,什麼食物可能會流行呢?底下是專家做出的預測:

1. 燕麥奶會更加熱門

過去十年裡,幾乎每一年都會出現新的替代奶,2018年也不例外。燕麥奶得以襲捲全球,主因即為它和牛奶一樣會發泡(非常適合拿鐵),而且嚐起來很相似。燕麥奶的觸角將跨出都會區,要不了多久,你就可以在許多超市買到它。

2. 辣木茶將搶下抹茶的王座

如果你不愛喝咖啡,但還是想用能提升活力的早晨飲料來開始一天,辣木說不定非常適合你。

辣木原產於印度、孟加拉、巴基斯坦和阿富汗,是從根到葉子再到種子全都可食的植物,而且富含維生素C、鎂和鉀等營養。你可以在健康食品商店買到辣木茶,它帶有甜味和土地的風味,與豌豆有些相似。辣木茶不含咖啡因,但常喝的人聲稱,它還是可以讓人充滿活力。

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