你有一些潛規則，讓你的完成之路走得非常艱辛。我也一樣。
還記得你那個和爛男朋友訂婚九年的朋友嗎？她深信不疑她不值得更好的人。家族中有人痛恨自己的工作、但覺得自己做其他事都不夠格嗎？
不管這叫做包袱、畫地自限，還是潛規則，名稱並不重要，結果才重要。如果你的潛規則每次都在終點線前一百五十公尺把你絆倒，那教你一千種方法朝終點邁進也沒有用。
用四個問題把你的潛規則逼出洞
要真的徹查潛規則，先問你自己以下四個問題：
1.我真的喜歡__________ 嗎？
完美主義最愛的潛規則之一就是「只有悲慘艱難的目標才有價值」。每一位以慢跑來減重、但其實寧可去跳森巴舞的人，都是受到這條潛規則的操縱；不過， 這條潛規則可不只在運動上發揮作用，它還會在我們選擇工作時冒出頭來。當氣象預報員不容易，除了必須解讀變化無常的天氣數據外，這工作的職缺也不多。不管在哪個城市，氣象播報員的職缺都不到十個。
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