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一、男性白髮，罹患心臟疾病風險比較高
歐洲心臟學會2017年發表的報告顯示，白髮多的男性，罹患心臟疾病的風險較高。
研究人員找來545位平均年齡55歲的男性，並將他們依照白髮的多寡和是否罹患冠狀動脈疾病加以分組，同時控制他們的高血壓、糖尿病、是否吸菸和家庭病史等因素。
結果發現，不論年紀，男性白頭髮多，與罹患冠狀動脈疾病風險呈正相關。
埃及開羅大學的山謬博士說（Irini Samuel）：「老化本來就會提高冠狀動脈疾病風險，未來還需要更多研究證實兩者的關係。」
二、你維生素攝取不足
每一根毛髮都含有黑色素，它讓我們擁有亮麗的頭髮，但黑色素分泌會隨著年紀增長減少，於是頭髮慢慢花白。皮膚科醫生曾提出「50-50-50」理論，意思是到了50歲，50％的人口至少會有50％的頭髮變白。
不過，有些人卻30多歲就開始長出白髮，為什麼呢？其中一個因素在於營養不均衡。
紐約市布朗克斯區蒙特菲爾醫學中心（Montefiore Medical Center）皮膚科診所主任克里希那穆提（Karthik Krishnamurthy）說：「維生素B12攝取不足，會導致頭髮色素喪失。」2013年一份研究則指出，缺乏維生素D3、血鈣和血清鐵蛋白也會導致少年白。
看更多：白髮長不停？５招養出一頭黑髮
三、你的毛囊可能承受「氧化壓力」
毛囊會產生微量的過氧化氫，數十年來，過氧化氫都被當成漂髮的低成本化學物質。換句話說，過氧化氫會讓髮色變淡，所以當毛囊磨損產生大量過氧化氫，就會讓頭髮變白。
美國實驗生物學會聯合會實驗生物期刊報告曾指出，毛囊產生大量過氧化氫會讓頭髮承受「氧化壓力」，致使頭髮由內而外變白。
怎麼樣可以解決這個問題呢？報告指出，如果是過氧化氫問題造成年紀輕輕就長白髮，可以透過PC-KUS（改良過假過氧化氫酶）的局部塗抹，阻止頭髮變白。
四、免疫系統不健康，會讓白髮突然冒出來
黑色素幹細胞賦予頭髮顏色，而這種幹細胞就在毛囊裡。當你掉髮，幹細胞就會將黑色素细胞添加到新的毛囊中。但一旦幹細胞停止運作，毛囊就無法生成新的色素。
2018年4月在實驗室老鼠身上完成的研究顯示，當免疫系統受到攻擊，幫助黑素细胞運作的MITF蛋白就會受影響。研究人員發現，當老鼠免疫系統忙於對抗病毒，就會影響黑色素细胞生成，於是老鼠毛髮突然變白。
五、你會（或曾經會）吸菸
《印度皮膚醫學線上期刊》2013年一份報告說，吸菸者年紀輕輕就長白頭髮的機率，是不吸菸者的2.5倍。
吸菸對頭髮的影響還不只如此，香菸裡的特定化學成分，會瓦解毛髮細胞，導致禿頭。
資料來源：New York Times、National Center for Biotechnology Information、Mother Nature Network
