確實，除了家暴等零容忍的問題之外，有些相處上的問題確實可以透過時間、耐心迎刃而解，或是尋求婚姻諮詢的幫忙。
但如果你嘗試了好多次、費盡力氣，而你的伴侶卻沒有同等的付出，那麼或許就是你向前看的時候了。
婚姻和情感專家也分享了８個跡象，如果發生了，你就該放生。
一、你遭到身體上或心理上的虐待
兩性治療師、《新式一夫一妻制》作者尼爾森說：「如果你的伴侶推你、肘擊你、抓你或打你，不論基於任何理由，請你放棄改變他。」
「有些人決定跟伴侶攤開來說，指出對方的行為讓他感覺不好，但伴侶卻只會說『你太敏感了』、『被虐待都是你自己憑空想像的』。這時候，頭也不回地走吧。」
「你值得被善待和尊重，」尼爾森簡單明瞭地說。（延伸閱讀：我們為什麼著忍受關係裡的壞人？）
二、你感覺到只有自己在為這段感情努力
在華盛頓特區執業的心理醫師蘭德說，「其實你仔細想想，如果一段感情，必須要『努力』才能保存，根本上就是不對的。」
蘭德說，「除非是在磨合期，那麼彼此努力一下，還有道理，」但如果只有你在努力，那又何必？
三、如果他有個人的問題，但他卻拒絕尋求專業協助
舊金山婚姻與家族治療師阿墨笛歐認為，對有些人來說，尋求協助需要莫大勇氣，這跟自尊心有關。（延伸閱讀：感情出問題 ７個跡象顯示問題就在你身上）
如果問題很明顯的是在對方，比方說他持續走不出陰霾，或他有酒精成癮問題，但在你多次建議尋求諮詢後，他依然不為所動，任憑他個人的問題，傷害家庭與婚姻。或許，是你考慮放手的時候了。
四、你的死黨對你和伴侶的關係有嚴重疑慮
美國紐澤西州蒙莫斯大學（Monmouth University）心理系教授李萬杜斯基認為，試想一下，誰最能透徹地看清楚你的感情關係，「研究顯示，你的朋友們通常比你更清楚，特別是女性的摯友。」
如果女性摯友開始擔心，你的感情或婚姻為你帶來負面影響，或許是你另尋新歡的時候了。
五、你的伴侶不可靠
《Surrendering to Marriage》作者克拉斯諾說：「我結婚30年了，我確實也走過難熬的時候，但我持續努力。為什麼呢？因為我的丈夫是個忠誠而可靠的人。」
「當信任崩解——不論是因為他騙了你、他外遇了――你要相信自己能找到另一個可以依靠的人。這個世界已經夠詭譎了，你不該連同床共枕的人也必須防著。」
六、你或你的伴侶多次出軌
兩性治療師尼爾森說，沒有人該把出軌當做「出口」，誠實的面對自己吧。（延伸閱讀：可能導致離婚的7種人生事件）
七、因為你的感情關係，你無法在其他方面追求進步
蘭德說，如果你的感情必須那麼耗費你的力氣，耗盡你的注意力，而讓你無法追求其他目標，比方說事業上的進展、家庭或友誼的和諧，那麼或許你該考慮你真正要的是什麼。
愛情永遠不會是人生裡的唯一，偶爾的犧牲是必要的，但如果長時間的影響你，那就變成情緒勒索與精力勒索。
八、你的伴侶總是不把你的擔心當一回事
「如果你的伴侶不願意或無法傾聽你的感受與痛苦，那實在不是好跡象。如果他一再不顧慮你的需求、感受、你的善意，你老是覺得自己是熱臉貼冷屁股，只會讓你陷入深深的孤寂、憤怒與不解當中，這不該是愛情的模樣，」阿墨笛歐認為。
資料來源：HuffPost、Psychotherapy Networker
