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耶魯心理學家:沒有人是正常人

你可能很難想像,全球每天有數百萬人上搜尋網站問「我正常嗎」?或許是出於害羞、害怕自己跟別人不一樣,許多人上網去找答案,想看看自己是不是跟別人不一樣。如果你也有這個疑問,那麼耶魯心理學家的最新研究,或許會讓你鬆一口氣。

怪胎-正常-心理學-人格特-耶魯 圖片來源:CBS
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你知道嗎?全球每天有數百萬人問搜尋引擎大神「我正常嗎?」

這類問題千奇百怪,包含「會和自己說話正常嗎」、「性生活多頻繁算正常」、「小孩5歲了,身高只有XXX算正常嗎」、「主管跟我說XXX,這正常嗎、你們遇過嗎?還是只有我遭受這種待遇」等等。

耶魯大學兩位心理學家霍姆斯(Avram Holmes)和派翠克(Lauren Patrick)根據多篇原始論文整理出一篇介紹性報導,發表在《認知科學趨勢》(Trends in Cognitive Sciences )期刊。這篇報導簡要的指出:每個人各自有怪的地方,「但奇怪這件事,本身就是正常的」。

沒有「正常」這回事

那些在深夜裡,敲擊鍵盤希望確認自己是不是怪胎的人,相信世界上有所謂的「正常」這件事,那可能是一種標準,或是每個人自行定義的狀態。或者,換句話說,如果跟自己講話是奇怪的,那麼必須有一個前提:「在客觀的標準裡,不跟自己講話的人,一定比較好」。再舉一個例子,那些問到「性生活多頻繁算正常」的人,心裡默默假定了「對所有人來說,應該有一個頻率區間是最理想的」。

霍姆斯和派翠克說明,這個世界本來就不是一刀切成理想和不理想極端面向。

兩位學者分析多個內外在特質,包含不同品種鳥類的嘴巴形狀,以及人類的人格特質等。結果發現,不管是人類或其他物種,內在或外在特質,把同一類別放在同一個光譜上,都會呈現常態、連續性的分佈,因此一刀區分「正常」和「怪異」根本不太可能。

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當然,在醫學上會有極端的例子,顯示怎麼樣是不健康的。比方說,如果鳥無法用自己的鳥嘴咬開堅果,牠就會挨餓。如果你的焦慮程度已經高到無法做事,就該尋求治療。但是,排除健康和生存疑慮後,每個生物的特質其實都有好有壞,但不是怪。

怎麼說有好有壞呢?以焦慮來當例子,很多人直覺認為,焦慮絕對是負面的特質。事實上,科學實證顯示,焦慮的人可能更安全,因為焦慮的人更可能在自覺危險或受到威脅的情況時,做好萬全準備。焦慮的人也可能有更好的記憶力,目的就是提醒自己遠離危險。

冒險性格也是很好的例子。如果你的冒險性格強,你便更傾向從事高風險的活動,於是,因為你出差錯的機會高,你的保險費也會高於不愛冒險的人。但換個角度,冒險犯難的人更可能在混沌不明的事態中,創造出改變世界的技術或產品。

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霍姆斯說:「所謂正常,沒有固定的標準。除此之外,沒有任何行為是單純的好,或單純的壞。」

總結來看,這份研究對深夜問搜尋大神自己到底怪不怪的人們來說,是個好消息。因為報告指出,其實這些人比自己想得「正常」多了。或者該這樣說,是的,你很怪,但大家都有各自怪的地方,所以別擔心了!

霍姆斯寫到,每個人或許都陷入一種迷思,覺得如果自己怎麼樣,就理想了、就跟大家一樣了。這可能是外表上的,或是跟智商、個性有關。「但我們更必須了解『差異性』這件事。有差異,不代表怪,不管這個差異是在自己或別人身上。」

當大家怪在一起,這其實是值得慶祝的一件事!

資料來源: Inc.com、Trends in Cognitive Sciences 
 

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