- 天下Web only
這些文獻主張，工時的長度與工作效率和產能沒有任何關聯性。
8小時工時制是怎麼來的？
8小時工時制可以說是源自社會改革家歐文（Robert Owen）1810年發起的運動。當時工廠24小時不休息，工人常常都得輪班10到15小時。
於是歐文想出了一個口號：「勞動8小時，娛樂8小時，休息8小時。」到了1926年，也就是超過100年以後，福特汽車成為美國第1家實施8小時工時制的企業之一，並將工人薪資加倍。
現在，愈來愈多學者認為，每天工作8小時已經是過時的觀念。
史華茲（Tony Schwartz）致信《哈芬登郵報》，提到睡眠專家克萊特曼（Nathaniel Kleitman）發現了我們的身體在夜晚有每次90分鐘的「基本休息-活動循環」，在深層睡眠和淺層睡眠之間。
克萊特曼也觀察到人類有所謂「次晝夜節律」，每90分鐘我們的警覺性會從高逐漸降低。基本上，為了維持產能，我們一天得休息好幾次。
TalentSmart總裁布拉貝瑞（Dr Travis Bradberry）更進一步主張，理想的工作生活比例是工作52分鐘後休息17分鐘，維持這個步調的人工作專注度特別高。
瑞典也曾在戈登堡的護理之家，讓護理師實施6小時工時制。初步報導證實這些護理師變得更快樂，精力更充沛，也更有效率。當她們重回8小時工時制後，護理師告訴《BBC》，她們現在比以前更疲累。
記者瓊斯（Owen Jones）、《衛報》作家柏克曼（Oliver Burkeman）支持一天工作4小時就好。
《Quartz》指出，從1940年代到現在，人們的生活改變很大，最大的變化之一是女性勞工增加。現在的職業婦女遠比1940年多，不再是父親去賺錢，媽媽在家照顧小孩的時代，通常雙親都會追求職涯成就，而科技也讓遠距工作更容易，只要有筆電和智慧手機，不一定要一直待在公司也能很有效率，還是能跟不在身邊的同事溝通連繫。而且現在常見的朝9晚5，其實可說是朝8晚5，只是很多勞工被社會化而沒有疑心地接受這個標準化制度。
《Quartz》表示，其實要分割一週40小時的工時，不是只有每天8小時才行得通，也可以週一到週四工作9小時，週五工作半天，或是每天工作10小時，每週休息3天。
沒有一體適用於所有人的工時制度，但現在有了先進的通訊與自動化科技，主管和企業可以給予員工彈性，調整出最適合他們的工作時間。
（資料來源：Independent、Quartz）
聚焦產業新知、管理心法，企業轉型再成長的必備讀物
聚焦產業新知、管理心法，企業轉型再成長的必備讀物
請查看您的信箱，我們將寄送驗證信給您，確保未來信件會送到您的信箱
