諺語是前人智慧的結晶，因此我們通常不會去質疑它，但科學家就不同，因為科學的精神是追根究柢，他們會去想，這句話成立嗎？有證據支持嗎？
最近加州大學的神經學家就挑戰「時間療癒所有的創傷」這句話，因為若是這樣，為何「創傷後壓力症候群」（PTSD）的病人並不因時間過去而減少創傷，還是仍有恐怖影像閃過腦海？實驗發現，原來病人必須在快速動眼期睡眠（REM）時，把白天發生的事拿出來整理，減輕創傷的情緒，時間才有療效。
人在作夢時，眼球會跳動，所以叫「快速動眼期」，科學家發現在REM時，大腦會關掉主宰焦慮、戰或逃的正腎上腺素，因此創傷情緒的銳角就減低了很多。同時掌管理智的前額葉皮質被活化，使人可以在不焦慮的情況下，重新檢視這件事，悲傷的情緒被撫慰了，所以時間過去了，創傷的感覺就沒有那麼強烈了。PTSD的病人是因為他們平常大腦的正腎上腺素就很濃，到作夢時，仍有很多，所以阻止了撫慰作用，時間就沒有療效了。
訂閱天下電子報（每週五發送）
天下新聞室精選最具時效性、最重要的深度內容，每週五發送
訂閱天下電子報
精選當週熱文，週五寄送
感謝您的訂閱！
請查看您的信箱，我們將寄送驗證信給您，確保未來信件會送到您的信箱
