「我快樂嗎？」許多人常如此自問。但心中的聲音，並非如此肯定，甚至顯得悲觀。尤其，當面對生活的快步調、家庭壓力、職場的大小戰役或感情的不如意，一切都讓人喘不過氣。
長庚生技董事長、著有《不合理的快樂：存在的喜悅》一書的醫學博士楊定一認為，真正的快樂是人們生命的本質，它一直都在、不需外求，只是受到現實條件的束縛，被鎖在生命的角落。自許為「健康工程師」的他，期望透過一系列「心境轉變」的工程，讓快樂解放、自然流露於生命。
以下是專訪摘要：
快樂是身心靈與生命的門戶。
當心中流出「身心合一」的快樂，這時量測心跳、呼吸等身體指數，都達最佳機能。快樂就有那麼大的作用，能帶動身體的代謝、免疫。
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