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1.茫然
十牛圖之一：尋牛
用心過日子，卻不太清楚自己到底要什麼。對自己感到疑惑，甚至否定。就像赤腳的牧童在岔路口徘徊，他四顧茫茫，撥草追尋，卻水深草長，不知該往何處尋找遺失的心。
2.惶惑
十牛圖之二：見跡
尋找自己的初期，無所適從，心思紛亂，長期痛苦糾結的衝撞摸索，有些人甚至會自殘、自暴自棄、自我放逐。一如牛雜沓的足跡，水邊？林下？到底哪個才是真正的我？
3.追趕
十牛圖之三：見牛
終於確定自己的目標。如同在「日暖風和岸柳青」之處，看到牛了，牧童滿心歡喜，奮力追趕只露出一半身形的牛。
4.掙扎
十牛圖之四：得牛
但改變並不容易。就像把牛拉到自己這邊，千辛萬苦、用盡力氣，終於牽在手裡，但牛並沒有完全馴服，和牧童朝向不同方向掙扎、拉扯，兩者間的韁繩緊繃著。
