重磅週年刊

提防7支暗箭 不讓自己成箭靶

暴力不一定是真的一拳打臉上,言語態度的攻擊讓人更受傷。攻擊欲強的人都射出什麼樣的暗箭?我們又該如何保護自己,避免成為他人的箭靶?

攻擊欲-語言暴力-精神傷害-人際關係-罪惡感-片田珠美-不讓自己成為箭靶 圖片來源:shutterstock
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你有老是否定你的父母?對你總是嫌東嫌西的另一半?常酸你的上司,或愛扯你後腿的同事嗎?這些人是所謂「攻擊欲強」的人;而你,則可能已淪為他們的攻擊箭靶。

他們的「攻擊」常在無形間。用尖銳語言、酸溜溜口氣和你談話;把你做的事情貶得一文不值,或把責任、過錯都推向你。甚至還把責難,當作溫柔與情感的必要,「我是為了你好」、「愛之深,責之切」,這更讓你無法招架。這些字句和行為,在你的生命中劃出一道道傷疤,壓力、沮喪與力不從心隨之而來。當你乘載不了,還得上精神科報到。

日本精神科醫師片田珠美的診間,常出現這類飽受攻擊的患者。她在今年九月由《天下雜誌》出版的《不讓自己成為箭靶》書中提到,「我們的社會中,存在著不攻擊別人就活不下去、攻擊欲強的人。這樣的人只要有一個,就會導致他/她周圍產生具有各種不同受害症狀的被害者。」

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