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懷孕真的會讓人變笨?

新手媽媽經常抱怨,生過小孩好像變笨了,專注力也降低了。但這是真的嗎?

懷孕-腦神經-注意力-賀爾蒙-媽媽腦-新手媽媽 圖片來源:shutterstock
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女性朋友生產期間和生產後,身形和體內賀爾蒙都出現很大的變化,但心智和腦袋是否出現改變,則很難觀察。

美國丹佛大學家庭和孩童神經科學實驗室負責人、神經科學家金費雍(Pilyoung Kim)解釋迷糊「媽媽腦」(Mommy Brain)之謎,但也帶來一個好消息:其實當上爸媽之後,人會更有生產力。

當媽媽這檔事

即便小孩還沒出生,腦部特定區域的功能就已經增強,而這樣的增強效果,到寶寶出生後的3至4個月仍持續著。

金費雍主持的實驗室,專門研究父母的腦部活動。她說:「我們掌握證據,腦部中與母性本能和獎賞中樞有關的部份,持續增強。」這些腦部區域變活躍之後,會讓新手媽媽們與寶寶產生情感連結,也會促使她們持續照顧寶寶、時時想到寶寶。

研究人員也發現,新手媽媽的前額葉皮層組織和活動都增強了,而前額葉皮層與決策、學習和情緒控管有關。

然而,這些母性的呼喚也可能產生不安的情緒,這就是為什麼許多媽媽經常擔心寶寶的健康。但這些焦慮感會隨著媽媽愈來愈上手後,漸漸消退。

「我們觀察新手爸媽一段時間後,會發現他們的焦慮感逐月下降,因為他們漸漸懂得怎麼照顧寶寶,如何與寶寶互動」,金費雍說。

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懷孕會變笨?錯!

金費雍也借鏡先前的動物研究解釋,其實有證據顯示懷孕可能會提升記憶力。

金費雍舉先前對齧齒動物做的研究解釋,生產多次的齧齒動物,腦部海馬體功能大增,更記得要去哪裡覓食。「對牠們來說,找到覓食地點是撫養寶寶的關鍵。」

金費雍認為,這樣的結果可以推論到人類身上。她說,女性生產後,腦部也很可能發生與齧齒動物類似的狀況,也就是便得更容易記住某些事,甚至會因為希望把時間做更好的分配,做起事來更有效率、更有生產力,這樣才能把時間拿去照顧寶寶。

她說,當然學界還在找直接證據,證明職業婦女有更高的生產力,「如果未來這點被證實了,我也不會太訝異。」

不只新手媽媽,其實新手爸爸們在妻子生產後,腦部活動也更活躍了,雖然受影響的腦部區域比新手媽媽來得小,但新手父親腦部與父母天性有關的紋狀體,確實也有變化。

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在賀爾蒙分泌部份,新手媽媽會分泌較多「愛的荷爾蒙」催產素,這與母親餵母乳有關。而新手爸爸在和孩子互動時,則會分泌更多與興奮及開心情緒有關的多巴胺(dopamine)。

金費雍尚未發布最新研究報告,但初步研究結果顯示,新手媽媽生產後的頭6個月,腦部皮質層會變厚。而前額葉皮質在記憶、注意力、語言和情緒上扮演關鍵要角。

生產幾個月後,其實新手媽媽會感覺變聰明,或者更有自信,也更能專注於帶小孩以外的工作,如職場工作或幫助朋友等。

金費雍說,養育子女本來就是困難的工作,這個時期,腦部會經歷一般成年時期不曾有過的變化。

她說:「但我們認為當上媽媽後幾個月腦部出現的驚人適應性,大都能帶來正向結果。我不禁認為,媽媽腦其實是件好事。」

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