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如果你在美國上瑜伽課，老師可能在做完瑜伽後說namaste。Namaste是梵語，意思是「我向你鞠躬」。做這個動作時，你會把雙手放在心口，闔眼鞠躬。
印度人狄帕辛（Deepak Singh）告訴美國公共廣播電台（NPR），這和他知道的namaste大不相同。
狄帕辛自小在印度長大，父母告訴他和弟弟妹妹，向年長者說namaste代表你很有禮貌。Namaste等於帶有敬意的哈囉（hello），好孩子都會對長輩說namaste。
而且說namaste的機會很多。印度人會稱你父母年紀的鄰居為叔叔嬸嬸，整個社區會有上幾千個叔叔嬸嬸，所以狄帕辛小時候常常不停地重覆namaste！namaste！namaste！
狄帕辛的么弟很淘氣，會用唇型假裝在說namaste，實際上是在咒罵對方的母親，還覺得這樣很好玩。妹妹也有自己的一套，當妹妹對客人厭煩，會說namaste，暗示對方該走了。有一個叔叔特別常來家裡，每次都待好幾個小時，一直要茶、對小孩子頤指氣使。當妹妹受不了了，就會說namaste，向這位討人厭的叔叔暗示「你該回家了」。
狄帕辛也有自己的用法。父親常要求身為長子的狄帕辛彎腰，用雙手碰觸親戚的腳，再碰自己的前額。在印度教文化裡，觸碰某人的腳是對長者最高敬意的表現，通常只有對祖父母、父母、老師和一兩個親戚才這麼做。
狄帕辛有時候不想碰這些人的腳，所以會說「namaste」然後開溜。被父親逮到時，父親會說「不不不，你必須碰他的腳」，狄帕辛只好心不甘情不願地彎腰，用手掠過對方的膝蓋。父親認為這不算數，還是要狄帕辛去碰對方的腳。
狄帕辛偶爾可以靠著說namaste逃過一劫，每次成功他都很慶幸不用碰別人的腳。
