六個祕訣　幸福帶著走

ＱＥ將退場，大家又開始憂心經濟成長是否將失去動能。不滿的中產階級上街抗議，怒火在全球各大城市延燒。

在這個躁動時候，《時代》雜誌全球四大市場的封面故事，都是「追尋幸福快樂」，說出了大家心底普遍的期望。

「想要幸福快樂，不是很簡單的事情，」十年前在哈佛大學掀起幸福學旋風的班夏哈（TalBen-Shahar）教授坦白指出。

一個人是否快樂，有一半取決於基因與早年生活經驗，有一○％是受到外在環境影響，但是「還有四○％是取決於我們自己的選擇，」班夏哈提醒，大家應該好好把握自己能夠掌控的部份，學習幸福。

班夏哈出生以色列，近年帶著在哈佛發展出來的「正向心理學」課程回到家鄉，培養以色列新生代開創幸福生活的能力。