重磅出刊

預防阿茲海默 「用腦」不用藥

實驗證實,常動腦,的確有助於延緩阿茲海默症現象的出現。 但要如何動最有效? 為何使用雙語比用單語好?

動腦-洪蘭-電腦斷層-阿茲海默症 圖片來源:Shuttershock
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阿茲海默症是個令人談虎色變的病症,它比癌症還更可怕,因為它剝奪了做一個人最基本的尊嚴。就如一個病人說的「我做了一輩子的我,突然之間,我不知道我是誰了。」

因此我們都盡量鼓勵人們多讀書、多用腦,但是我去宣導腦的保健時,曾被一位生先嗆說「大腦如果『用』,就可以預防阿茲海默症的話,請問香港大學前校長高錕博士,為什麼會得阿茲海默症?難道他沒有用大腦?他還是諾貝爾獎的得主呢!」

我們解釋,阿茲海默症有基因上的關係、也有環境上的關係,基因上的沒辦法,它是與生俱來的;但是環境的可以預防,而且「用腦」是不必吃藥的預防。那位先生一臉不屑的表情,使我從此留心多用腦會減緩阿茲海默症的證據。我很高興最近終於看到了一篇用電腦斷層掃瞄做的實驗了。

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