- 天下Web only
重新檢視自己的工作狀況與生活習慣，過勞有那些警訊？你的過勞程度是多少？立即檢視以下量表，檢測你是否為過勞的一份子！
請拿紙跟筆紀錄你得了幾分！
第一到十二題，答（1）＝100，（2）＝75，（3）＝50，（4）＝25，（5）＝0
第十三題，答（1）＝0，（2）＝25，（3）＝50，（4）＝75，（5）＝100
第一部分：個人過勞
1. 你常覺得疲勞嗎？
（1）總是（2）常常（3）有時候（4）不常（5）從未或幾乎從未
2. 你常覺得身體上體力透支嗎？
（1）總是（2）常常（3）有時候（4）不常（5）從未或幾乎從未
3. 你常覺得情緒上心力交瘁嗎？
（1）總是（2）常常（3）有時候（4）不常（5）從未或幾乎從未
4. 你常會覺得，「我快要撐不下去了」嗎？
（1）總是（2）常常（3）有時候（4）不常（5）從未或幾乎從未
5. 你常覺得精疲力竭嗎？
（1）總是（2）常常（3）有時候（4）不常（5）從未或幾乎從未
6. 你常覺得虛弱，好像快要生病了嗎？
（1）總是（2）常常（3）有時候（4）不常（5）從未或幾乎從未
