我有位朋友好不容易開一間咖啡店做為自己圓夢的計畫，卻因為終日無休，戰戰兢兢搞得疲累不堪，漸漸失去創業的熱情。另一位做進出口貿易的朋友每天只進辦公室兩、三個小時卻生意蒸蒸日上、容光煥發。這其間的差別就是懂不懂得休息。前者死守著生意，不敢怠慢卻愈來愈不快樂。後者懂得調適自己的生活步調不讓事情纏身，只做重要決策，讓部屬有發揮空間，生意反而好轉。
休息不等於玩樂或停滯，休息也可以在工作中完成。有時候聽一首歌、看一本書、走一段路，讓腦子放空，也是一種休息。休息不在於時間的長短，在於心境的調適與身體的放空。有的人旅行回來後覺得更累，有的人工作忙碌卻覺得愉快，就是這個道理。
王永慶的一生與工作劃上等號，或許有人覺得他太操勞，但是他的養生與運動卻是他另類的休息方式，也是他可以享受工作的秘訣。「退休」在現代的生活趨勢已經有不同的詮釋，我們不必非要選擇不工作做為退休的分野，懂得在休息與工作中取得最幸福的平衡，才是最夯的工作者。
大前研一在《OFF學》一書中提到：會玩才會成功。現身說法他自己在忙碌工作、家庭生活及親子關係間做到均衡之餘，還能到處耍帥地「OFF」。其中就是學會休閒，反而更能有效率地工作。
我自己在創業10幾年後，漸漸地轉換角色到團隊的第二線，雖然沒有在第一線上衝鋒陷陣，但是貢獻依然存在，只是換個形式呈現而已。現在對於輔佐新一代的主管在舞台上盡情發揮，反而是我最大的成就感。
因為退到第二線，也因此得到更多的身心平衡與休息，各種興趣與休閒活動支撐著我持續工作的動力。現在的我，樂在工作，也樂在生活。讓員工們感染到的是一位快樂有活力的老闆，應該也是另一種貢獻吧！
（作者是世紀奧美公關董事長，原文轉載自2009.12.09經濟日報）<以上反映作者意見，不代表本社立場>
