3個好習慣　遠離肺腺癌

定期檢驗是最好的方法。

肺癌治療的成功率，和早期發現有很高的關係。目前一般建議半年至一年做一次胸部Ｘ光檢查。

蘇健表示，第一期發現的肺癌，五年存活率在八到九成，但到了第四期，五年存活率不到一五％。

然而肺癌前期幾乎沒有症狀。當出現咳嗽、胸痛等明顯的症狀時，常已經是第三期以後了。也因此蘇健表示，每年約有八千個肺癌病例，但在第三期前期就發現，能開刀的病患，只有一千五百個左右。

有意識的追蹤。余志騰表示，機器本身的準確度、腫瘤發生的位置，以及醫師的專業能力，都可能影響肺癌診斷的正確度。

如胸部Ｘ光可以看到一公分以上的腫瘤；低放射劑量的電腦斷層相對判讀能力較好，也可以看到三度空間；但如果腫瘤發生在靠近心臟或大血管等隱密的位置，檢驗也可能忽略。

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和信醫院放射腫瘤科主任鄭鴻鈞也在《聯合報》上為文指出，胸部電腦斷層可能只偵測到一些低惡性度、不具致命危險的肺癌；同時，對於抽菸或曾抽菸的高危險民眾，胸部電腦斷層篩檢找出的不正常影像，大多數皆被證明為抽菸造成的疤痕組織、過去的發炎及其他良性病變。

余志騰提醒，一有懷疑，就密切追蹤，才是最好的預防方法。

例如，目前一般建議一年做一次胸部Ｘ光檢查。但蘇健提醒，因為肺癌腫瘤長得很快（鱗狀細胞癌六十到八十天長大一倍，肺腺癌四個月長大一倍），因此當看到可疑陰影，最好與醫師討論是否直接拿掉，或者三個月內，密集追蹤。

另一類必須密集追蹤的病人，是在肺部曾發炎、或已經出現鈣化纖維的人。「要自己提醒自己、幫助自己，」余志騰說，建議三到六個月追蹤一次肺部變化，直到確定為良性。

檢查時，他建議帶著過去的舊片子給醫師比對，才知道是否出現新的腫瘤或病灶有無變化。

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另外，醫師們建議，保持良好生活習慣，遠離致癌物，還是防癌的不二法則。

「盡量不要接觸一些已知的致癌物，」劉榮森說。

戒菸自然是第一要務，同時也要避免環境中的致癌物。如在隔熱器材、汽車隔板間常見的石綿就是常引起肺癌的物質。劉榮森表示，澳洲曾有石綿礦場上百位員工得到肺癌；在四川熊威，當地女人常在窯洞的密閉空間中燃燒生煤煮飯，得到肺癌的機率，比外出工作的男性罹癌率要高得多。