在現今「人生百年時代」，如果希望終生保持健康活躍，50歲就該開始準備了！
84歲日本軟銀集團前副總裁松本徹三，57歲離開日本伊藤忠商社後，曾任美國高通高級副總裁兼任日本高通董事長，又受軟銀集團總裁孫正義之邀前往軟銀，82歲時還創辦了海洋勘探創投公司。
松本徹三在新書《喜歡工作有什麼不好！》（仕事が好きで何が悪い！），分享了他不斷維持競爭力的關鍵秘訣──50歲以後，最好每年更新履歷，審視自己與工作之間的關係。
掌握能力並了解自己的市場價值
第1個秘訣，認真檢視自己。即使現在有一定地位，身邊有許多人稱讚、依賴，還是要試著看清自己的實力，冷靜自問：「這真的是我的個人能力嗎？」
當一個人離開公司、退休後，過去的頭銜、名聲和收入等都將隨之失去，甚至那些曾誤以為是自己實力的成就，很可能不過是公司光環帶來的短暫榮耀。
如果將來人人都能活到100歲，50歲這個中間點，正是一個非常好的機會來回顧自己的上半場，並為人生下半場找到更有意義的方向。
但光憑印象模糊回想還不夠，松本徹三建議寫一份真實的「履歷」，不是為了找工作，而是為了找到自己。
這份履歷不是像簡歷那樣羅列「某年某月升任oo部課長，某年某月成為xx部部長」，要具體描述每次重大任務及其成果。透過仔細回顧過去的工作歷程，就能更清晰地了解自己真正能力所在。
同時也要寫寫自己是什麼樣的人、想做什麼。用不著過於展露自我強項，但可以試想自己在面談工作的情境，有沒有辦法自信地說出經歷和能力，才算是一份完美的履歷。
即使目前工作穩定、也沒打算轉職，透過每年寫履歷不僅能幫助自己重新整理思緒，客觀地梳理過去，更能準確地掌握實際能力，了解自己的市場價值。
有時候會因此發現自己並不如頭銜所顯現的那樣卓越，正好成為反思契機，可釐清改進方向。也有的時候發掘了潛在機會，清楚自我價值所在，更能拓展未來的可能性。
積極接受挑戰，面對變化有韌性
第2個秘訣是保持接受新挑戰的心態。松本徹三表示，年輕時，機會自然而然地找上門，但隨著年齡增長，機會漸漸減少。因此，當有新的邀請或機會出現時，最好勇敢地去嘗試。
就算擔心「能不能勝任」、「是不是會被笑話」，也試著接受這些挑戰。因為挑戰的過程，其實是幫助自己養成面對變化的韌性。
等到將來退休，很多事都是全新挑戰，包括不用每天上班、每天與伴侶共度，都會成為新的體驗。更別說學習新技能或重返職場，所處的環境和人際關係都會大幅改變，甚至可能遇到不如預期的挑戰。
但是，如果從50歲起就習慣接受挑戰，遇到新的環境和變化時，就能更有餘裕地從容應對。松本徹三建議，有疑惑時不妨就試一試。
經營人際關係，以免變孤獨老人
第3個秘訣，為了退休生活經濟無虞，必須打下堅實的財務基礎。從50歲開始培養副業或兼職，也不失為一個好方法。現在許多公司已允許員工兼職，他認為應善加利用這樣的環境和條件。
許多人常說自己太忙沒時間，但其實如果排除不必要的浪費、提高工作效率，通常能省下約兩成的時間，利用這些零碎時間開始副業是完全可行的。如果不確定從哪開始，建議多接觸不同資源，或許就會找到副業的契機。
第4個秘訣，為了避免將來成為孤獨老人，50歲開始就應該更有意識地經營人際關係。
松本徹三的人際關係基本原則是：「如果我是對方，會有什麼感受？」不論在商業場合還是私人交往，他都遵循這個原則。只要能設身處地為對方著想，人際關係便不會出現大問題。
此外，要保持微笑，說話要清晰明確。那些總是自以為是、陰沉嚴肅的老人，往往會被他人疏遠而孤立。從現在起練習設身處地思考，養成讓他人與自己相處愉快的心態，如此才能在人生下半場享受和諧的人際關係。
在50歲這個中間點開始預先為老後做準備，並非要劇烈改變，可以從小事一點一點著手，抱持著正向積極的心態，人生百年既是轉機，也是祝福。（責任編輯：林倖妃）
