外資出逃

躲地震睡車裡 當心經濟艙症候群

熊本地震造成許多災民流離失所,不少民眾因警戒餘震躲在自家車裡避難,但醫生相繼診斷出在車裡避難的人出現「經濟艙症候群」(肺栓塞),這兩天更傳出1名51歲女性因此健康惡化,不幸猝死,另有多人送醫。醫生呼籲不要長時間保持相同姿勢,要定期活動筋骨、攝取充足水分,避免意外發生。

經濟艙症候群-肺栓塞-地震 圖片來源:shutterstock
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熊本消防局指出,受害女性18日早上下車時突然倒地,送醫時心肺已經停止,當天宣告不治。

目前疑似罹患相同症狀的患者,至少有23人。濟生會熊本醫院有10個確診病例,當中2人一度心肺停止,1人恢復意識,其他醫院的確診病例和疑似病例加起來有13人,專家和藥師呼籲民眾注意預防經濟艙症候群、喝水做運動,以防悲劇發生。

民眾在車裡避難的原因包括「擔心餘震,車子就沒有倒塌的危險」、「避難所不能帶寵物進入」、「怕嬰兒的哭聲打擾到其他受害者」。

「經濟艙症候群」是因為長期在狹窄空間裡維持同樣的姿勢,缺乏活動,血液受阻,身體血流不暢導致靜脈血管內出現血栓,一路跑到肺部並阻塞血管,一旦突然站起來,可能引發呼吸困難、胸痛,嚴重時人體陷入虛脫,甚至猝死。長期搭飛機、火車、巴士或久坐突然起身都可能出現症狀,2004年新瀉大地震時也出現過這個問題。

為預防經濟艙症候群,最好定時起身活動、做簡單的健身操,防止身體僵硬、血液循環不良。

不少民眾因避難所廁所人太多不方便上,忍耐著少喝水,結果因經濟艙症候群送醫,特別是女性。醫生呼籲好好攝取水分,也希望政府盡快多送一些緊急廁所到災區。

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新瀉大學講師榛沢和彦表示,如果持續在避難所生活1個星期,可能出現血栓,建議(1)好好攝取水分(2)稍微走點路(3)穿彈性褲襪(4)若覺得雙腿浮腫就按摩一下。在車裡避難的人應把椅背放下、伸伸雙腿,活動腳趾、攝取水分,可以的話應做適度運動。

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