綜合國際指標和問卷調查結果分析，我們發現台灣在老化準備上的優勢與不足。在台灣正式邁入超高齡社會的時刻，除了全盤檢視我們的轉型進程之外，更重要的是，我們應該從全球評比老化準備最充分的國家中吸取經驗，讓無齡社會成為我們的目標，去除年齡在老化過程中不必要的限制與束縛，而本次問卷調查結果也顯示，無齡社會已經是多數人的共識。
問卷結果顯示，超過九成受訪者可以說是認同無齡的理念（表1），其中又以55-64歲比率最高。
消弭年齡的隔閡，促進跨世代融合，推動全齡友善的環境，也是聯合國推動健康老化十年（2021-2030）的重點方向之一。
儘管無齡社會已是高度共識，但半數以上受訪者認為，對高齡的刻板印象、對長者的就業環境不友善，仍是最主要的障礙有待克服（表2）。
此外，深入分析267份問卷中的文字回覆內容，可以發現多位受訪者提到的5個共通點：
1.不認同無齡的原因：現實的擔憂
．身體老化是無法控制的（應該「服老」、「認老」），且若沒有足夠的經濟能力或政府完善的福利保障，無齡人生便只是「空談」或「烏托邦」。
高齡理想生活準備度大調查受訪者回覆：台灣目前只有「長照政策」，沒有「高齡政策」，高齡者不是只有虚弱、看病、吃藥、打針⋯⋯，不應把高齡者弱化，甚至因而招致歧視，高齡者依舊有潛能，可以繼續發展生涯，迎接無齡社會／無齡人生，台灣還有很長的路要走！
2.實現無齡人生的首要前提：身心健康
．無論是否認同無齡理念，受訪者都將身體健康視為追求無齡生活的最基本和最重要的條件。
．個人必須「養成良好的運動與生活習慣」，「保持活潑開朗」，並對自己的人生負起責任。
3.打破年齡隔閡：社會共融與化解歧視
．需要透過教育和宣導，讓年輕人與長者「互相尊重」，不要有「仇老」或「倚老賣老」的心態。
．許多人呼籲社會應轉變對老年族群的刻板印象，不應將高齡者「弱化」或「歧視」，應接受他們仍有潛能和貢獻的價值。
．應鼓勵設計活動、場域或社團，讓不同年齡層的人能夠「跨齡互動與學習」，但如何促進信任是努力的重點。
4.聚焦職場歧視：改革職場環境與再就業政策
．台灣企業普遍對年資接近退休的員工採取「暗示退休」的態度，缺乏對長者專業的尊重與理解，求職面談機會取得不易。
．呼籲政府和企業應提供更多機會和更友善的環境給高齡者再就業，尤其在少子化和缺工的社會背景下，增加高齡人士專門的職缺或學習進修課程。
．期望能有更多「彈性工作模式」，例如兼職或鐘點制工作，讓長者能發揮專長並保持社會參與。
5.減少基礎建設阻礙：政府福利與公共設施
．政府目前的長照政策不足，應制定更全面的高齡政策，保障老有所依。
．期待能像歐美國家一樣，將稅金更多用於老年福利，並希望政府保障老年生活，勞保年金不能縮水。
．呼籲針對長者提供友善的介面或輔助方式，面對不會AI、不用網路、沒有Email的長者，也能減少長者被數位歧視的不便。
．強化公共空間的無障礙環境，如人行道、建築、交通工具等，以提高長者外出參與社會活動的便利性。
剛邁入超高齡社會的台灣，根據此次健康老化與預防指數的排名推估，可以說是國際中段班，和亞洲模範生的新加坡仍有距離，這是我們多年來努力的成果累積。但這只能作為參考，更重要的是，台灣在高齡少子化兩股勢力加乘之下，如何讓個人健康到老，不受年齡限制之外，台灣整體也能轉向無齡社會，打破活躍一生的種種限制。（責任編輯：吳佳珍）
