97歲阿公被建議居家安寧後,還能一路玩到日本、美國!32歲孫女的7個「育爺」心法

97歲高齡、曾被建議居家安寧的林桑(林良清),沒有停下探索世界的腳步,反而和32歲孫女林子均一起走訪日本、美國。祖孫之間如何從照顧關係變成人生夥伴?孫女「育爺」的背後,不只是陪伴長輩,更是一種重新理解老後生活的方式。

長照-高齡-祖孫-社群-網紅-銀髮族-林桑-萬秀洗衣店-照顧心法-居家安寧 97歲的林桑與32歲的孫女林子均。祖孫倆一起經營社群、記錄阿公的日常,在海內外圈粉無數。圖片來源:謝寬攝
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「吃飯囉,阿公!」「出發囉,阿公!」

在社群滑到「林桑阿公吃喝一天的日常」頻道的影片,很難不被這位18年次,今年97歲,出門一定要戴帽子的「林さん」(林桑)吸引,看看他今天去哪家咖啡店,在掌鏡者孫女的默許下,又偷偷喝了哪杯甜飲料,嘴巴還沾上一圈白泡泡。

近年以「祖孫搭擋」為主題的社群內容,在海內外掀起熱潮,爺爺奶奶或跳出框架,和GenZ一起跳舞,秀出他們的重機、墨鏡與絲巾,或使出累積一輩子的真功夫下廚、織布,或分享人生智慧。

這類跨世代共創的影片,串連GenZ、千禧世代、X世代與戰後嬰兒潮世代,年輕人看到年長者打破刻板印象的反差萌,年長者也重新定義自己的可能性。美國上千萬粉絲的「黑幫阿嬤」(Pauline Kana),《BBC》報導過台灣的「萬秀洗衣店」,以及擁有超過40萬粉絲的「永和超級阿公」都是深受喜愛的祖孫搭擋。

林桑-銀髮-高齡-長照-網紅出門一定要戴上帽子,是林桑的招牌造型。(謝寬攝)

好學新潮的非典型阿公

「林桑阿公吃喝一天的日常」起步較晚,去年1月才發第一支影片,隔月追蹤數就破萬。

90後的孫女,把阿公當跑咖搭擋、出國玩;非傳統典型的阿公好學,經常熬夜挑燈讀書,讓孫女苦惱。今年的WBC經典賽,他們出現在東京的比賽會場,立馬吸引日本媒體採訪報導。

WBC-東京巨蛋-林子均-林桑今年3月一起踩點東京巨蛋之後,林子均還想帶阿公去洛杉磯道奇球場看大谷翔平。(林子均提供)

這些反差好笑又甜蜜的畫面,讓不同世代想起生命重要的人:如果能和孫女一樣,與對方一起盡情體驗世界,而對方也如林桑開放、有行動力,該有多好。

梅雨不歇的6月,台南市北區一家在地手沖連鎖咖啡店。「你好,坐!坐!」穿著西裝、頭戴紳士帽的林桑,手捧一疊鑄造相關的書等著我們。

本名林良清的林桑,曾任台灣鑄造學會理事長,30多年前從高雄金屬中心退休後,曾和人合夥創業。雖工廠未能繼續,但中南部各大鑄造公司看重他的鑄造專業,長期聘他擔任顧問,他也認真上班,到處趴趴走,結交各世代的朋友。

眼前的林桑,低頭一頁翻過一頁,充滿熱誠地向我們介紹台灣鑄造史,早年的人事、技術,他如數家珍;美伊戰事、當天星宇和星巴克合作的新聞,他也能談。打開他的智慧型手機,年輕人有的Line、IG、ChatGPT,他全用得上手。問他怎麼考取公費留日、到美國考察?他話鋒一轉,得意又靦腆地稱讚起自己的孫女,「她有兩個店在經營,很厲害喔。我現在靠她吃飯。」

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追蹤林桑IG的人,總好奇他們怎麼好像不用工作,天天喝咖啡還常出國?看得仔細的人,更好奇為什麼是孫女照養阿公?其他家人呢?

希望自己成為跟阿公一樣,掌心朝下的人

故事,得從一個喜歡進出阿公家的小女孩說起。

今年32歲的林子均是林桑的長孫女。她的父母在台北相識,後赴北京創業,在林子均國二時又回到台南。隔年離婚後,林子均和爸爸、妹妹、姑姑等家人共住。

林子均-祖孫-社群-網紅-長照林子均分享與阿公相處的日常。(謝寬攝)

彼時,阿嬤在台南新化老家顧店,長年工作在外的阿公,就在附近獨居,林子均動不動就去串門子。受日本教育的阿公,注重整潔、不多話,會帶她去吃鱔魚意麵,付帳找的零錢也會給她。她大學畢業舞會穿的水綠色洋裝,也是阿公帶她去遠東百貨,大手筆花五千元買的。「阿公之前的人生多在賺錢養家,陪伴家人的時間不多,但一直是可靠負責的人。」

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然而,林子均國中時,阿公因心臟問題送急診,醫生請家屬評估要不要自費裝更好的支架,卻因為預算考量,只能選擇健保給付的醫材,這件事給她很大的打擊。

回憶這段往事,林子均體悟,「原來錢在重要關頭影響這麼大,我不希望自己沒有選擇,也希望成為像阿公對我那樣、掌心朝下的人。」

林子均開始計劃賺錢。她參考坊間各式理財書,甚至打聽遍班上有錢同學的家長。她發現,最能賺錢的方法是讀書,但自己實在不擅長,唯一的辦法是存錢和投資。於是她高中時開始打工,嚴格計算收支。林子均秀出當時包括好市多、飲料店等多份打工的記帳單,23歲就存到100萬。

餐飲學校畢業後,林子均接續到台北、上海的威士忌酒商、餐廳工作,一樣身兼二職,還加上投資股票、加密貨幣。前者幸運遇上牛市,讓她有了加盟手搖飲店、幫阿公換住處的底氣,不用再全職上班外,也買了自己的房子。

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一場大病,讓孫女開啟「育爺」生活

未料,前年冬天,阿公第二次心肌梗塞,醫生判定已無法放置支架,以氣球擴張疏通後,便建議出院,「醫生沒講明,但沒開藥,或做其他處置,差不多也是要我們有心理準備的意思。」

林桑長年獨居,週末回家和阿嬤吃飯,一直把自己照料得很好,年過90、大腸癌開刀皆不例外。這次出院,卻不吃不喝,暴瘦將近20多公斤,整個人沒力氣外,還出現譫妄、幻覺與胡言亂語的狀況,只能反覆進出醫院打營養針。

林子均開始隨身在側照顧阿公。醫護人員委婉地告訴林子均,拒絕進食是衰老的「自然現象」,提出居家安寧的選項,但她不能接受,「我知道那是醫護人員的工作、他們從專業角度的評判,但我覺得,人的生命跟健康不是一刀劃分的,他們不認識以前的阿公啊。」

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基於自己和阿公相處的判斷,林子均最終同意讓阿公插鼻胃管,沒有走另一條斷食善終或安寧的路。阿公的體力真的在鼻胃管的幫助下,漸漸恢復,讓人擔心的譫妄不再發生,甚至會偷拔鼻胃管,吃一些桌上的藍莓乾。

林桑出院後,林子均並沒有因大病初癒而限制他,阿公突然說想去墾丁,她便說好。到了飯店,沒想到原本麵包咬兩口就吐出來的阿公,早餐竟然一口氣喝光一整杯西瓜汁,還吃下一塊麵包。「我在餐廳,整個崩潰大哭,」幾個月來,她為了阿公進食困難的挫折,終於釋放。

林子均-林桑-長照-網紅-社群陪伴阿公恢復進食的過程,讓林子均體悟時間的寶貴,決定帶著阿公體驗人生、把握時間創造更多回憶。(林子均提供)

墾丁行回來後,她大膽捨棄鼻胃管,每天買阿公愛喝的西瓜汁,裡面加入奶粉和各式營養素。就這樣,90後孫女的「育爺」生活,開始在IG連載。無意外的話,這個夏天,將增加阿公在道奇球場看到偶像大谷翔平的回憶。

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祖孫網紅,觸動每個人的記憶與遺憾

「以前,我一直很害怕30歲,並不是怕自己老,而是怕那可能代表我沒有阿公了,」林子均停頓,「現在我32歲,就是做好我能做的。」

她笑自己愛看心靈雞湯,與其擔憂,不如不讓自己後悔,於是她打算7月帶阿公到美國旅行。

2020年開啟「萬秀洗衣店」帳號的孫子張瑞夫,對林桑「求知慾」印象深刻。尤其是新科技的使用,不像一般年長者只是被動接受、轉傳Line群組訊息,近年愈來愈多祖孫搭檔的社群興起,呈現的年長者樣貌也愈來愈多元。

他從剛開帳號就發現,大家喜歡看祖孫互動是可愛、反差,但真正觸動大家的是遺憾。

2023年,秀娥阿嬤讓人措手不及的離開,他至今難以釋懷,但因為開設社群帳號,阿公阿嬤有了不同的體驗、冒險,讓他真正開心的,不是照片得到多少讚,而是阿公阿嬤去跟街坊鄰居說,「哇,我跟阮孫做伙衝啥!」張瑞夫感性地說,「你記錄下、或留下任何的東西,都是為了你自己。」

祖孫搭擋的分享,之所以受到喜愛,最深刻的提醒正是時間。年輕一輩開始有意識地記錄祖父母,因為他們知道,某一天,這些聲音會消失。

社群媒體上,林子均推著輪椅帶阿公走過台南、大阪、東京到洛杉磯,一則則影片其實都是過去阿公用行動與陪伴,帶給她新世界與安全感的疊影。

只有她和阿公知道,帳號名「吃喝一天的日常」,多麼珍貴。

林桑-林子均-銀髮-長照-祖孫-閱讀高齡97歲的林桑仍保持閱讀習慣,孫女林子均在旁陪伴。(謝寬攝)


【90後林子均的「育爺」心法:自己的阿公自己寵】

1. 「我願意」大於「我應該」

林子均照顧阿公,除了她從小到大和阿公建立的默契情感,也是現階段時間、能力跟意願允許。她認為確定自己心態不是被迫,非常重要,也影響後續相處品質。每個家庭狀況不同,不會有標準答案,評估自己的意願與能力,才能找到和親人長輩相處的最佳解。

2. 把長輩當拍檔

比起傳統定義的純粹照護者,林子均更傾向把長輩當伙伴。照護者為對方好,態度難免倒向管教,若關係惡化,關心成反效果。她和阿公以對待朋友的方式說話,看似沒大沒小,不畢恭畢敬,也不命令;阿公也會發牢騷,但不給予壓力,他依然能坦然吐露當下的情緒,甚至長久的心事。

因為平等,林子均和阿公一同從事的活動變多,阿公體力、食慾提升,也更有動力學習新事物。

3. 快樂吃更重要

兩年前,林桑生病後暴瘦,林子均經歷過幾次入院打點滴的驚慌,也曾為想盡辦法讓阿公進食失敗而沮喪。但一次帶阿公到墾丁飯店,阿公突然把西瓜汁喝完,回家後,她開始每天把營養品混入西瓜汁給阿公喝,一切才好轉。

大部份的時候,阿公想吃什麼,林子均就讓阿公吃。營養補給以阿公喜歡的方式夾帶,而不是被健康恐懼挾持,限制長輩這太甜、那沒營養不能吃,而是順應長輩的生命力與樂趣。

4. 熬夜又怎樣?

跨世代共居,生活習慣與作息的磨合是一大挑戰。然而長輩上了年紀,很多行為並非故意。林子均對阿公只訂定基本衛生習慣要求,例如沖完馬桶要蓋蓋子,其餘則視情況滾動調整,她也不會因此太內耗。

「林桑阿公吃喝一天的日常」的粉絲最愛看阿公喝咖啡外,就是看孫女半夜兩點去阿公房間,結果發現阿公讀書讀到渾然忘我,有時還躺在床上翹腳查單字的畫面。當然,阿公隔日少不了補眠。

5. 善用長照資源

林子均與阿公同住,偶有外地來台的男友協助,但她此前零照護經驗,照顧體型比她大的長輩,勞力負擔不小。阿公出院前,林子均透過醫院管道得知長照2.0的居家照顧服務(簡稱居服)。她為阿公申請協助沐浴與活動關節兩個項目的幫助,居服員固定週一到週六早上拜訪,有經驗的居服員對阿公病況足夠理解,有問題她能隨時請教,是她推薦大家依自家狀況申請了解的良政。

6. 家人不一定要住一起

林子均的阿公阿嬤自年輕就分居兩地,阿公在高雄上班,阿嬤在新化老家顧布店與小孩,週末阿公回家,直到阿公退休出差各地當顧問,皆是如此。

林子均笑說,近年兩人無法像以前跑跳自如,便被各自收養,阿嬤由姑姑照顧。但每週阿公、阿嬤仍一起吃飯、出遊,嬌小溫和的阿嬤看到阿公便問,「老公,你好嗎?」跟以前通話互報平安一樣。家人間相互應援,林子均偶爾休假出國,妹妹與媽媽便來接手。

林子均-林桑-銀髮-長照-網紅-社群除了祖孫的互動,阿公與阿嬤一起吃飯出遊的紀錄,也溫暖了許多粉絲的心。(林子均提供)

7. 用創造回憶代替擔憂

林桑今年97歲,林子均免不了經常被問「會不會擔心有一天...」的問題,她總輕描淡寫,「到時再說囉。」

其實,每一天、每一趟出國旅行,她都在給自己打預防針。她明白,無論做再多,還是沒有辦法完全避免遺憾,只能告訴自己:每一步,都不要讓自己後悔,比起提前擔憂,她只想把當下每一件事做好,為自己和阿公增加一些回憶。


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