綜合以上，我們發現台灣邁向人口老化的準備，若以英國國際長壽中心（ILC-UK）的健康老化與預防指數為基準，台灣在2019、2022年兩次國際評比的推估結果，分別是第26、30名，距離新加坡仍有進步空間，且也遜於鄰近的日本、韓國。
但更重要的是，透過數據來觀察台灣在平均壽命、健康餘命、工作年限、收入、環境表現、幸福感等六大面向的表現，在歷經新冠疫情後的變化，以及對照其他國家的不同。
排名結果可以總結為3個值得深入討論的議題：
・台灣在健康餘命的排名表現最佳，但平均壽命排名中上。
・排名最弱的就是工作年限，從100名微幅下滑至102名。
・台星幸福感在2019年同列32名，但三年後新加坡進步6名，台灣退步1名。
從這3個構面出發，初步研究可以看出，台灣推動健康老化時必須注意的機會與挑戰：
挑戰1.男性須延壽，女性防失能
1.台灣女性活得長，平均壽命比男性多了近7年。但女性不健康存活年數也長達8.57
年，較男性多了1.6年。
2.進入高齡階段後，女性面對失能、孤獨、憂鬱的比例多於男性，台灣高齡男性成為主要照顧者的比例也在增加，可能是因為許多人必須扛起另一半的生活。
3.問卷結果顯示，對高齡生活的期待，最重視的就是身體健康、經濟穩定且不成為他人的負擔。近七成台灣受訪者對老後的健康準備有信心，比率遠高於財務準備的54.9%。
挑戰2.工作年限少，且女性離開早
1.台灣工作年限的排名明顯偏弱，無論是15到64歲數據，或是單看45歲以後中高齡勞參率，台灣目前都仍低於新加坡及鄰近的日本、韓國。
2.問卷結果顯示，半數受訪者希望屆齡退休，希望提早退休或不要退休者各佔約四分之一。尚未退休者有意願在退休後投入兼職或彈性工時的比率約77%，且40-54歲族群更高達85%，顯示退休後並非完全退出職場。無論是否退休，投入的原因都是以維持活力健康，避免與社會脫節為主。
3.但統計數據顯示，45歲開始，女性離開職場的比例明顯高於男性，如何讓中高齡女性留在職場，或在家務繁忙、照顧責任告終後願意持續投入工作，仍是台灣必須面對的重要課題。
挑戰3.財務偏焦慮，女性沒信心
1.台灣的人均GDP排名不差，但跨國問卷分析結果卻顯示，認為自己家戶所得僅勉強度日的比率明顯高於新加坡。
2.問卷結果顯示，對於高齡生活的財務規劃，預估所需的準備金額平均為1321萬元，但高度仰賴個人投資理財，且整體信心偏弱，尤其40-64歲女性，無論是否退休，對於財務準備能否達標的信心都偏弱。
3.整體而言，台灣退休金制度的國際評比結果持續弱化，尤其是充足性和永續性面臨壓力。
超高齡社會是台灣的現況，但我們從問卷調查結果發現，轉型無齡社會已經是近九成民眾的共識，但社會上仍存在對老人的刻板印象、就業環境對中高齡不友善、把長者視為社會負擔等阻礙，仍是我們必須共同克服的關鍵議題。
因此，我們總結上述研究發現、問卷結果、跨領域專家建言，整理出台灣邁向無齡社會的7大行動方案：
- 行動一：目標願景
釐清下一階段高齡相關政策願景，清楚溝通明確的目標，整合資源大力推動，並定期追蹤進展，以回應多數人的共識，轉向無齡社會。
- 行動二：健康不平等
延長健康餘命，縮短不健康存活年數，以國際比較作為參考，同時深入理解台灣在年齡、性別之間的落差及原因，建立台灣在地的觀點。
- 行動三：數位落差
數位科技應用潛力巨大，但必須貼近教育程度、城鄉差異、世代間的數位落差，才能真正做到高齡友善，確實補足健康識能的差異。
- 行動四：老化智慧
當我們提到AI，不能只有人工智慧，還有老化智慧（Ageing Intelligence），要提升社會的識老能力，減少一切對年齡的歧視，加強基礎建設與環境準備。
- 行動五：友善就業
推動中高齡友善的企業和職缺數增加，並投入AI應用及數位工具培訓，減少世代之間的數位落差。
- 行動六：老年貧窮
深入研究台灣的老年貧窮率變化，理解近貧與貧窮族群成因，強化財務準備與教育，做好風險管理與預防。
- 行動七：退休保障
對於退休金制度的三層保障，強化第二層勞退自提的自動加入，擴大投資選項，可以依據生涯階段調整，並在給付強化現金流設計。第三層（如TISA）則加入稅制誘因，提高普及率，以此彌補第一層保障的不足。
希望這份《無齡社會白皮書》總體檢報告，就是你我行動的開始！（責任編輯：吳佳珍）
