講到百歲人生，你是擔憂、恐懼活得太長，還是滿心期待「多出來」的時間？
英國長壽研究權威、倫敦商學院教授安德魯・史考特（Andrew Scott）就寫出長壽三部曲《百歲人生》、《長壽新人生》（The New Long Life）、《給壯世代的百歲人生思維》希望改變長壽時代的負面思維，找出多數人忽略的機會與希望。
「如果我告訴你，現在每天多出6小時，從24小時變成30小時，我想你會很興奮，多了這麼多時間，也會思考自己想做什麼。」9月初安德魯在南山人壽邀請來台演講時強調，第一次長壽革命讓我們活得更長，眼前的第二次長壽革命，正在改變老化過程，讓我們越活越健康、越有生產力和意義。
「我們需要創造新的生命藍圖、新的組織和政策，確保我們可以活得更長，」安德魯說。三本書寫下來，他的核心論點也從百歲人生的規劃，如何打破以往求學、就業、退休的三段式藍圖，轉向更個人化的多元混搭人生，轉向醫療、教育、勞動、財政等制度如何改變，讓長壽從危機轉化為紅利。
雖然話講得生動，但戴著黑框眼鏡的安德魯，仍是道地的經濟學家。他不僅在演講中引經據典，用大量數據分析人口結構變化，比起銀髮經濟，安德魯更強調長青經濟（evergreen economy）。
銀髮經濟時常著重在銀髮族的衰弱和需求，如照顧機器人、跌倒警鈴等，卻忽略了他們的渴望，像是興趣、娛樂、陪伴等。
「這就像預設不到30歲的人都需要青春痘的藥一樣，」安德魯強調，我們需要更細緻的理解健康長壽的需求。
因為今年60歲的他，之所以跨入長壽議題研究，正是自己步入中年重新探索人生後的產物。
父母離世、孩子離家 50歲前探索人生
45歲前後，安德魯經歷一場轉變。過去，作為總體經濟學家的他，埋頭鑽研利率相關議題超過30年。他發現，自己每年都在簡報中提到老化社會好幾次，但活得更久、更健康明明應該是好消息，為什麼總被描繪成是危機與威脅？
直到50歲之前，安德魯經歷父母過世、孩子大學畢業離家，加上對利率研究感到厭倦，他開始思考自己的人生規劃。他把種種反思寫成第一本《百歲人生》，包含對求學、工作、退休三段式分法的深思，提出長壽議題不該只有對失智、退休金制度的恐懼，也需要重新設計自己的人生規劃。
4年前，安德魯就在一篇發表在醫學期刊《自然老化》（Nature Aging）的研究中提到，如果在美國延緩老化速度，讓平均餘命多一歲，價值等於38兆美元。因此他認為，不只要延壽，更要拉長健康餘命，搭配教育和學習、工作機會的重塑，抵銷人口老化的負面影響。
這也是他走出中年危機後，給自己的解答嗎？
「我不認為自己經歷了典型的中年危機，」安德魯在受訪時解釋，因為中年危機這個詞是1965年才出現的，21世紀的我們應該重新定義這段時期，從中年危機變成「中年機會」，因為這是我們重新塑造自己的機會。
盤點3種無形資產 預存老後韌性
但像台灣這樣人口結構老化，邁向超高齡社會的時刻，如何看見長壽帶來的機會？
安德魯在演講中先以健康為例，「我們需要一個可以讓人維持健康的醫療體系。」因為我們的醫療體系治療疾病的能力非常好，已經延緩死亡的過程，讓我們活得更長，但我們還沒有延緩衰老的過程，必須從治療轉向疾病的預防。
當人健康老去，就可以持續工作，退休制度不再是工作、不工作的二分法，我們就需要創造不同年齡層都能做的彈性兼職選項，也不會因為熟齡持續工作，引起年輕族群的不滿。
但活到百歲，就必須與改變為伍，怎麼減少長壽風險？他以金融資產做比喻，認為我們需要定期盤點3種無形資產。
1. 生產力：包含技術、知識與人脈連結，不要被過去綁住，持續學習、適應新時代的變化。
2. 活力：包括身心健康和友誼，因為太多研究告訴我們，好的生活品質就是一個簡單的法則，我們跟家人、朋友的關係。
3. 轉型力：因為人生越長，越需要適應改變，重新認識自己，80歲的你可能跟60歲的樣貌非常不同。
難的是，我們必須確保不會失去其中任何一項無形資產。安德魯坦言，開始研究長壽議題之後，自己確實變得更好奇，想學更多東西，而最大的體悟就是他比以往更看重友誼及人際關係。
邁向長壽的我們，還可以盤點無形資產，但我們怎麼知道台灣轉型長青經濟的過程，我們是否準備周全，有足夠的進展？
安德魯受訪時坦言，不會用「成功老化」這個詞作為目標，就像我們不會說「成功青少年」、「成功中年」，因為每個人對成功的定義都不一樣。
但作為社會整體的轉型，安德魯認為，確實應該關注我們如何老，並管理老化的過程。從人均GDP、健康餘命、50歲以上的就業率，來追蹤我們是否活得健康、有意義，並且對整體經濟都有幫助。（責任編輯：吳佳珍）
