政府自2017 年一月起，開始推動的「長期照顧十年計畫2.0」（簡稱長照2.0），強調建立優質、平價、普及的長照服務體系，其中，特別提供了稱為「長照4 包錢」的4 項補助：
一、照顧及專業服務：依失能程度2 至8 級補助約每月1 萬元至36000 元（自負額最高16％），等於花1600 至6000 元間，即可使用居家服務、日間照顧等「照顧服務」，或居家復健、居家營養等「專業服務」項目。
二、交通接送服務：失能第4 級以上者，依交通遠近補助每月1680 元至2400 元（自負額最高30％）。
三、輔具及居家無障礙環境改善服務：每3 年最高4 萬元（自負額最高30％）。
四、喘息服務：每年最高補助48510 元（自負額最高16％），可使用於居家喘息、機構喘息、日間照顧中心喘息、小規模多機能（夜間臨托）、巷弄長照站臨托等5 項喘息服務。
很多人擔心若已聘僱了外籍看護工，是不是就不能享有這些補助？
事實上，一樣可以申請補助，只是會有一些限制。「交通接送服務」「輔具及居家無障礙環境改善服務」等項目一視同仁，但「照顧及專業服務」的給付額度為未聘僱家庭的百分之三十，並限用於復能服務、進食與吞嚥照護、營養照護等「專業服務」項目，不得使用居家服務、日間照顧中心等「照顧服務」項目，「到宅沐浴車服務」則不受此限制。
在「喘息服務」部分，額度雖然相同，但申請流程仍有一些限制，除了經照管中心評估為失能程度第7 級或第8 級者可直接申請外；其餘聘僱外籍看護工的家庭，需於外籍看護工無法協助照顧持續30 天以上，才能申請「喘息服務」。
另外，為減輕家有中、重度失能長輩入住機構的經濟負荷，自2019 年推出「住宿式服務機構使用者補助方案」，針對入住指定七類機構且所得稅額未達20％之住民，依稅率級距給予最高每人每年6 萬元之補助；自2023 年起，則針對長照需要等級達4 級以上之住民，調增補助為每人每年12 萬元，並取消排富規定。
平安5守則準備長期抗戰
根據中華民國家庭照顧者關懷總會（簡稱家總）調查，從被照顧者輕、中度依賴程度，逐漸進入到重度、完全臥床階段，照顧者將自「混亂期」「適應期」「穩定期」進入「下一次病情變化期」的循環，一段照顧歷程平均9.9 年，但也有長達30 多年的案例，若家中有長輩需要照顧，可預見的未來將如長泳般，也似一場看不到盡頭的馬拉松，因此，面對長期抗戰，需有聰明的對策及方法。
衛生福利部長期照顧司及家總特別提出了「長照平安5 守則」：
一、備好「照顧救生圈」，找神隊友幫忙：家庭照顧者有照顧上的疑問或是不知如何尋找資源，只要一通電話，撥打「1966 長照專線」，從照顧管理專員、A個管、B服務提供單位、C據點、家照據點、失智據點所建構的支持網絡，就像「照顧救生圈」，即使有突發狀況導致經濟困難須急難救助等問題，政府也有社安網等其他資源，希望照顧者勇於求助。
二、找到照顧替手：鼓勵家庭妥善運用政府長照資源，同時推動家庭內照顧溝通與協議，找到照顧替手，做好照顧安排與時間管理，成為聰明照顧者。
三、有人聽你訴苦：專為家庭照顧者設置的「家庭照顧者關懷專線0800－507272」（台語：有您真好真好），提供線上會談服務與協助，聆聽您照顧上的大小事。
四、每天至少15 分鐘留給自己，做喜歡的事：每天留給自己15 分鐘的時間與空間，不論是運動、聆聽音樂、冥想、書寫、散步等，傾聽自己的聲音，找回簡單的平靜與快樂。
五、訂定安心交接計畫：家庭照顧者總是擔心被照顧者沒人照顧，鼓勵善用政府資源安排替手，練習做好照顧交接計畫、學習放手，找回自己的人生。（責任編輯：林倖妃）
（本文摘自康哲偉著，《當爸媽過了65 歲：你一定要知道的醫療、長照、財務、法律知識》，先覺出版）
