工研院專欄|工作有時限,人生沒有退休的一天,理想高齡生活該是什麼樣貌?

即使從原本工作退休了、年紀大了,高齡並不等於「等著被照顧的」弱者,依然擁有自主與尊嚴,現今社會應翻轉刻板印象,重新塑造理想的高齡生活。

照顧現場-高齡生活-長照補助-減法照顧-錸工場-超高齡社會-健康樂活 圖片來源:錸工場
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2025年,台灣就正式成為超高齡社會,屆時每5位國人就有一位是超過65歲的高齡者。對於高齡長輩的生活,一般人有哪些既定印象?認為老人足不出戶最安全?凡事要人照料才安心?這觀念可能要調整了。

錸德集團在陽明山上有家美式餐廳,開業時鎖定客層是上山下海、愛出遊的年輕人,但超乎預期是,店裡常客很多是退休長輩,爬完山就順道來餐廳用餐,大口享用美式漢堡,開心與同伴聊天,一點都沒有老態。

身體練健康,補助反而減少?

想想看,即便是一家餐廳,都已漸漸感受到超高齡社會的到來,經營策略、菜單設計,未來也會隨客源屬性微調,政府政策更應該滾動式調整。舉例來說,有一位失能等級四級的服務使用者,在家時活動量少、用吃東西打發時間,剛到機構時體重有100多公斤,4個多月來因活動多、生活充實,減掉10幾公斤,認知提升,失能等級就降低,自信心也大幅增加。

長輩重拾健康很值得開心,但機構及長輩的補助隨之變少,就不能天天來了。長輩重回獨自在家裡的日子 ,會不會又是坐一整天、亂吃東西,沒有與人產生互動少了刺激,會不會再次退化。

家有一老,如有一寶,但這個「寶」不應該是碰不得的「溫室長輩」,社會、家屬、長照機構及政府對照護長輩的制式觀念應該打破。像是最早進入超高齡社會的日本就有不少優質措施,可供台灣參考。

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首先,機構因用心照顧讓長輩降低失能級數、重拾健康,政府會發放獎勵金,讓機構更願意投入協助長輩賦能的行列,讓長照機構與長輩健康有正向循環。

另外有些機構會帶長輩從事洗車、發傳單等簡易工作,但帶長輩外出,機構也需安排更多人力,增加成本,為何仍願意做?原因在於工作可帶給長輩成就感,覺得仍對社會有貢獻,但在台灣若有機構主張帶長輩出去工作,難免會受到質疑,甚至接代工回來讓長輩做的好意也可能被扭曲。 

減法照顧,讓長輩重拾自主性

有一句話台灣話叫做「老人孩子生」,意即把長輩當成小孩:身上不能帶錢、在家裡不能進廚房,難免對長輩心理造成不小衝擊,覺得被當成無用老人。其實,長輩只是失去部分「自理能力」,並非失去「自主能力」,自理跟自主應要分開思考。

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對此,錸工場與日本連鎖日照中心「夢之湖」合作,引進「減法照顧」模式,初期連同仁都覺得壓力山大,他以前的工作場所都是叫長輩不要趴趴走,這裡卻是希望長輩多走、多動,萬一跌倒受傷怎辦?我們深知要改變的地方很多,連照顧者的觀念也是。所以錸工場在長照領域上有了創新變革:

  • 場所減少護具與扶手

上了年齡的人只要不動,身體機能就會快速退化,錸工場希望長輩多動,並在場域中減少制式護具與扶手,在環境中放置桌椅讓長輩支撐,如同家中的擺設,藉此喚起長輩身體本能,靠自己維持平衡 ,讓心理跟身體小肌肉妥善搭配。

  • 因地制宜發展互動遊戲

場域中設計適合台灣長輩的遊戲,像是文字接龍、數字接龍,還延伸出台語接龍、客家話接龍 ,有時長輩會接出很有趣的字彙;此外也邀請長輩分享退休前的職業經驗,農夫協助機構照顧花圃、銀行經理幫錸工場幹部上經營課程,要將長輩視為珍貴的學習對象,退休後專業能力也不會就此歸零。

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  • 推出「夢幣」 增加滿足感與成就感

為了讓場域裡的長輩增加參與的意願,錸工場有專屬的「貨幣」,長輩只要參加像是職能治療的小遊戲,完成指定任務,或從事增加體力和認知訓練,就可賺取「夢幣」,用夢幣可以請朋友喝咖啡 、買生活用品,獲得最實質的滿足與成就感。

錸工場剛成立,因為照顧方法較特殊,沒有適合的系統 ,就決定自己研發,導入創新科技設計智慧照護系統,長輩每天選自己想上的課、透過錸工場的QR Code技術記錄每天行程,以很簡單、很直覺的方式讓長輩使用,也可以減輕照顧者的負荷;系統也跟廠商合作開發體態測量系統,拍攝長輩起立坐下的姿態即可判斷體能狀況,觀察是否有進步並提供報表,長輩看到報表會更有動力想變得更好。

理想高齡生活:人生現役養成道場

在工研院成立「健康樂活與智慧醫療照護聯盟」後,會員橫跨各行各業,紛紛針對銀髮高齡產業投入研發量能,錸工場也提供照護場地做為驗證產品的場域 ,同時將竹北錸工場打造成科技共用空間,開放新創公司進駐。

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年輕人對高齡化市場有很多新點子,想投入卻苦於驗證場域,深怕產品與實際認知應用有落差,如今新創團隊可直接到照護場域來驗證 ,母公司錸德科技可提供研發建議,連經營上的法律、稅務、會計等常識等,都有專業人士可協助,將現有與高齡有關的軟硬體貢獻出來,就是希望大家集思廣益,運用新科技、新創意、新服務,讓高齡照護的理想更臻完美。

台灣邁入超高齡社會的時限已在倒數,而我常問自己,心中理想的高齡生活的樣貌是什麼?我總會想起錸工場門口牌匾上,寫著那句「人生現役養成道場」。這句話是鼓勵長輩,工作有退休時限,但是人生是沒有退休的一天。

對我來說,也是以這句話為目標,也常與同仁共勉。錸工場裡不乏6、70多歲的同仁,哪天體力負荷不了,我們不希望說他就此退休,職場生涯不應只有0跟1 ,我們很願意為資深員工做職務改造、讓他們樂在工作、樂於付出。身為企業雇主的我們時刻謹記著「人生現役養成道場」理念,讓年齡不是人生的限制,而是銜接未來的另一種生活態度。(責任編輯:林倖妃)

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(本文作者為錸工場總經理,錸工場是工研院「健康樂活與智慧醫療照護聯盟」會員之一)

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