高齡友善住宅
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旅行紀念品、用沒幾次的攪拌機、漂亮小廢物...你該放手的5種東西，Let It Go
抽屜塞滿紀念品、捨不得丟的卡片、昂貴精緻卻不常用的物品，這些究竟是回憶還是負擔？暢銷書《慢老》作者黃惠如在最新力作《慢捨離》中分享放手的智慧，學會辨識真正有意義的物品，把寶貴的空間留給當下的自己。
清掉1800公斤兩代遺留雜物後，紐時人氣專欄作家發誓：當我老了，我絕不囤積！
「等我不在了，誰來處理這些東西？」《紐約時報》人氣專欄作家史蒂芬・彼德洛在清理父母和祖母兩代累積下來的1800公斤遺物時深刻體悟，那些因情感或習慣而囤積的物品，最終卻可能成為下一代的困擾。
只要4首歌的時間！15分鐘整理術：千萬不要從最亂的地方下手
我們都渴望清爽舒適的家，但一想到要整理就覺得很累。暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作《慢捨離》溫柔提醒：給自己15分鐘，恰好是4首歌的時間，就能在不勉強自己的情況下，慢慢為生活騰出空間與餘裕。
聰明慢老專欄︱82歲才改造廚房？高森寬子：別管還能用幾年，我現在就要過得舒服
老後生活只能將就嗎？高森寬子在82歲時做了一個決定：根據自身需求翻修每天都要使用的廚房，不必害怕彎腰、爬高或者萬一將來坐輪椅。她相信，與其擔心整修後還能用幾年，不如讓自己此刻就活得自在舒服！
聰明慢老專欄︱斷捨離太難？整理不用極簡、不求怦然心動，其實你也可以「慢慢來」
你可能也曾立志週末要好好整理，卻總在打開抽屜時停下腳步。不是懶，而是太難。每件物品都有故事，每次收拾都是回望。如果斷捨離、極簡太嚴苛，不妨試著「慢捨離」，放下雜物與情緒，好好灌溉自己想過的生活。
為什麼客廳東西那麼多？掌握6步驟、10個「馬上丟」清單，立即打造清爽空間
家裡東西那麼多，不知如何開始整理？清理雜物不只是整理空間，更是找回家的舒適感與生活節奏。《慢老》作者黃惠如在新書《慢捨離》中提醒，不用一鼓作氣，從簡單的地方著手，把客廳變成自己和家人自在舒服的地方。
我適合一個人住嗎？精神科醫師袁瑋15年獨居心法：建立自己的「部落」，有後盾就不怕
精神科醫師袁瑋獨居15年，下班做木工、刷油漆，活成很多人心中最自在的模樣，她卻說獨居不是想像中那樣隨性，需要學習、需要計劃，甚至需要「一群人」來當自己的支援後盾。
為何家事做不完、另一半又不配合？破解「分工合作」盲點，4關鍵讓夫妻相處更舒心
家事永遠做不完，為什麼另一半卻總像沒看到？明明累得不行，還要一再提醒，心裡更添委屈。其實爭執點不在於垃圾沒倒或襪子亂丟，而是需要被理解與分擔。4個思考關鍵，幫助找到彼此擅長且能配合的方式，讓家裡更舒心溫暖。
一個人住快樂嗎？專家指出：幸福獨居者都有這5大生活特質，孩子離巢後更自在
有人害怕老後獨居，但也有人把它過成最自在的日子。其實每個人都可能在某階段必須學會一個人生活，像是空巢期或家人離開，重要的是如何活得有尊嚴、有連結、有選擇，只要提早規劃、找到生活節奏，老後歲月也能超精采！
想和三五好友共居、一起慢慢變老？專家觀察：這兩類人組隊最容易成功
如果能像戲劇中那樣，幾個好友同住、一起慢慢變老，生活應該十分愜意吧？熟齡住宅專家林黛羚提醒，共居養老聽起來美好，現實中卻有不少挑戰。一群單身好友適合嗎？哪類人最適合組隊共居？又有哪些潛在地雷？