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黃惠如

癌症存活者的忠告:別再當爛好人,放自己...

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黃惠如

癌症存活者的忠告:別再當爛好人,放自己...

「我的老師說有重大疾病的人身上有股味道,」臺北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉已過世的妻子張幼香在他們合著的《排毒舒食盛宴》回憶韓柏檉罹癌的過程。

黃惠如

有人就是運氣好,你也能成為其中之一

陪朋友去試鏡,反而得到角色,一炮而紅成為大明星。存了一筆錢創...

黃惠如

走路6個月,大腦發生什麼事?

走路太平凡了,畢竟多數的人都會走路。最新科學發現,只要前腳接...

不用抗老,你可以慢老

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黃惠如

不用抗老,你可以慢老

老了,只能一年比一年胖,一年比一年體力差、脾氣壞嗎?

黃惠如

不動用意志力,如何讓不愛運動的你開始運動?

今年是不一樣的一年,你會開始慢跑、會瘦下3公斤,會穿上你最愛...

黃惠如

一個醫生的解方:40歲後我這樣保持身材

40歲過後,誰不是在為體重苦苦掙扎?醫生也不例外。中年以後,新...

為什麼有些人看不懂地圖?

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黃惠如

為什麼有些人看不懂地圖?

身邊總有些人看不懂地圖,如果一起去旅行,簡直是無用人力,這些人只好自告奮勇幫忙提行李或事前訂旅館等,以免被嫌棄。有地圖閱讀障礙的人大腦構造到底和一般人有什...

黃惠如

常嗆到?測試你的喉嚨年齡幾歲?

和平常一樣低頭扒飯,一放空突然嗆到;和朋友聚餐邊吃邊談笑,突...

黃惠如

別再熬夜了!一晚沒睡是失智的第一步?

發表在美國《國家科學院院刊》的研究發現,只要一晚糟糕的睡眠,...

最新研究:重訓正夯,但這些運動才能讓你...

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黃惠如

最新研究:重訓正夯,但這些運動才能讓你...

最近重量訓練很流行,但跑步、游泳、騎自行車還是加入你的運動菜單裡吧。因為剛發表在《歐洲心臟期刊( European Heart Journal)》的研究發現,如果你想優雅變老,...

黃惠如

新運動指南:連停車遠一點都算

不愛去健身房的人有救了。美國衛生與公共服務部剛公布最新運動指...

黃惠如

酒後亂性是真的還假的?

朋友同事聚會小酌很開心,但開心過頭了往往就變成悲劇,因為有些...

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