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維他命吃越多越好? 先弄懂他們如何影響...

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維他命吃越多越好? 先弄懂他們如何影響...

日常生活中,我們常常聽到某種食物「富含維他命C」的宣傳語句。然而,維他命究竟是如何、又會對我們的身體產生什麼影響呢?多吃維他命,真的有益身體健康嗎?如果你...

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這5件事做了,夢想真的「回不去了」

哲學家蘇格拉底曾說:「世界上最快樂的事,莫過於為理想而奮鬥。...

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如何聊天不冷場? 10招讓彼此談話更愉快

先讓我們回想一段過去曾發生在自己與他人間很棒的交談。可能是感...

千萬別浪費時間在「睡眠」?

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千萬別浪費時間在「睡眠」?

在這個生活步調緊湊的社會當中,時間就是金錢,不少人認為睡覺是浪費時間的行為,甚至是一種疾病,因為在睡覺的時候,你看起來沒做任何事情,但事實並非如此!

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不只情緒低落!壓力如何從生理威脅你的健康?

在忙碌緊湊的現代生活中,人們常常神經緊張、備感壓力。既然我們...

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除了金錢,你為什麼工作? 我們思考工作的方式都錯了!

除了薪水,你有仔細想過自己賣力工作的原因是什麼嗎?

金鐘編劇徐譽庭:批評別人?其實我們討厭...

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金鐘編劇徐譽庭:批評別人?其實我們討厭...

我們常常頭頭是道地批評別人,但是否想過,為什麼我們總是能如此一針見血?會不會是因為我們太熟悉了?會不會是因為我們真正討厭的是自己?

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「小心,他正在說謊!」 4 個特徵讓你看清一個人

英國政治家伯克曾經說道:「謊言四季都能生長。」的確,我們的生...

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江振誠:我從調味料理中學習到的創意思考三要素

熱情與堅持,可以化為什麼?

盲人律師對抗時代錯誤 看見受害女工的勇...

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盲人律師對抗時代錯誤 看見受害女工的勇...

在過程中,我不只看到了法律的正義,也看到受害的女工的勇氣。

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洪蘭:腦科學揭露女人思考的秘密

女人和男人到底哪裡不一樣?

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褚士瑩:往夢前進的路上,做好瑣事是持續的關鍵

很多人認為,18到24歲是做夢的年紀,之後就要好好工作。果真如此...

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