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健康關係

跌一大跤,卻遇見最美的40歲

,結果卻是慘敗收場,同時間,她也即將進入40歲的人生關卡。正因為這段挫敗經驗,反而讓她

健康關係

40歲前應該避免的19個健康錯誤

想在40歲以後保持年輕嗎?健康和生活型態上的錯誤,可能會在中年之後開始影響你,因此,你

財經時事

財經台/追求財富自由?最慢40歲開始這樣做

英國搖滾樂團險峻海峽(Dire Straits)經典歌曲中有這麼一句歌詞「Money

健康關係

【圖解】超高齡社會/40歲後別讓肌肉崩壞害慘你

你常會下背痛?胖得愈來愈快?扭開罐頭很吃力?才爬幾步樓梯就兩腿痠到不行?小心,這些可能

健康關係

科學證明 這樣做運動 讓你年輕9歲

這一直是各個文明的夢想:如果我們無法永生不死,那麼,我們是否能減緩老化的速度、儘可能地

經營管理

從慘賠500萬到拚美國上市,黃立成怎麼從嘻哈藝人轉型創業家?

用招牌美式嘻哈、饒舌和舞蹈風靡台灣。過了40歲,他不再用詞曲針砭時事,而是不斷跨界創業

健康關係

吃太多不見得好!3大關鍵,吃對水果

不只肉和海鮮,痛風病人吃水果也別過量;果汁竟讓糖尿病病人的血糖快速飆升!我們該怎麼吃水

健康關係

想減肥、延年益壽,只要改變飲食順序即可

只要改變飲食的順序,離瘦身和長壽的目標又邁進一步!讓我們來思考一下理想的「飲食順序」吧

經營管理

如何在沒有工作的時候,忘記工作?

你上一次遠離工作是什麼時候?意思是真正地遠離工作:沒有想到工作,沒有擔心工作,腦子裡也

健康關係

你總是付出比較多的那一個?

你是否曾自問,為什麼自己總是付出比較多的那一個,總是退讓,總是做主動的人?有時候怨恨自