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健康關係

工作壓力毒過二手菸 5招強健免疫力

哈佛商學院和史丹佛大學新研究證實,職場壓力不只惱人,對健康的危害甚至等同二手菸,不但會提

健康關係

上班族最大的工作壓力:薪水太低

錢,成了上班族的最大煩惱。如今上班族最大的壓力不再是害怕沒有工作,而是薪水太低。

經營管理

2017年高薪族、最棒職缺排行榜

《美國新聞世界報導》公佈2017年薪水最高職業排行榜,以及兼顧薪水、生活品質、未來發展性

調查

研究:辦公空間越開放,工作壓力越大

儘管近來股價表現不佳,不過臉書仍未停止擴張計劃,近日公布了由曾獲得普利茲克獎的知名建築師

經營管理

工作壓力大?出國度假只會更疲累

工作壓力一個又一個緊接著而來,讓人無法喘口氣。休假出國旅行,是許多人會選擇的做法。

健康關係

科學認證 史上最減壓的歌 降低65%焦慮感

壓力管理堪稱現代人必修的一堂課。當工作、課業或是個人的私事,讓你承受壓力,你必須有方法或

經營管理

工作不開心 我該安靜的走開,還是勇敢留下來

早起上班對你來說,已經變成痛苦的事?薪水說高不高,團隊人力明顯不足,工作驗收日卻總是緊迫

健康關係

如何避免壓力毀了你的工作?

你在工作時喝得喝咖啡或吃甜食不可嗎?如果是,小心!壓力可能正在侵害你的生理和心理。

產業

Google 開啟百年研究計畫,找出讓員工更快樂的方法

上班族都知道成為 Google 的員工有多幸運,不只有高人好幾等的薪資福利,更重要的是屢

健康關係

睡眠不足6-8小時 小心變得貪吃

現代人常因生活或工作壓力,而導致睡眠不足或睡眠品質不佳,這樣不僅會讓人上班精神不濟,甚至