農曆春節即將到來，親朋好友難得相聚、結伴出門走春。但人來人往接觸下，容易讓「不速之客」流感趁虛而入。

上週，台北市立聯合醫院爆發病患、護理師流感群聚，已有兩人死亡。根據疾病管制署統計，自去年10月至今，已累計349例流感併發重症病例、其中27人死亡。與過去同期相比雖不算嚴重，但過年又是一波嚴峻的高峰挑戰，不可不慎。

除了台灣，日本、香港、中國、新加坡等北半球國家亦不斷爆發疫情。甫參加完疾管署流感專家會議，長庚醫院感染醫學科主治醫師黃景泰語重心長的說：「從預測模型來看，台灣的流感疫情與全世界同步，未來三週還會持續攀升！」

流感可能引發肺炎、腦膜炎等併發症

台大醫院北護分院家庭醫學科主治醫師郭嘉昇表示，流感是急性病毒性呼吸道疾病，好發於冬季，一般從入冬到晚春，也就是10月到隔年3月為流行高峰期。

流感跟感冒不同之處，在於感冒為上呼吸道感染，引起的病毒有許多種類；流感則由A、B、C三型流感病毒造成。

台灣常見、易造成流行的是A型流感如H3N2、H1N1及B型流感。感染後約1至4天會發病、症狀出現後3天至1週最具傳染力。（延伸閱讀：是感冒還是流感　一張圖表搞清楚）

最重要的是，郭嘉昇說，流感病毒容易造成併發症及重症，如肺癌、中耳炎、腦膜炎、甚至呼吸衰竭、死亡。不只慢性病患者、老年人、洗腎患者等需注意，也有年輕人併發重症的例子，不可掉以輕心。（延伸閱讀：你搞得懂流感、感冒和肺炎嗎？四大迷思你有幾項？）

提高警覺、出現「類流感症候群」及早就醫

大眾沒有警覺心，就是流感最可怕、最難以控制的原因。許多人感冒不看醫生，自然就會好。但流感不一樣，越晚就醫，病情越難控制、也會造成更多傳染。

黃景泰解釋，流感的症狀跟感冒沒有太大差異。如果出現感冒合併嚴重的全身症狀，則會被歸類在「類流感症候群」。類流感症候群是指任何病毒只要造成與流感相似、嚴重的症狀，尚未確診為流感，都能稱為類流感。例如發燒、全身酸痛、嚴重疲憊，累到無法下床等。

尤其在流感季節，如果發生類流感症候群，就有很高機率確診為流感，應在48小時之內儘速就醫。

「這是一個有預防疫苗、也有克流感等藥物可治療的疾病。但要大眾警覺到嚴重性，主動去施打、去看醫生，才能即刻得到治療。」黃景泰說。（延伸閱讀：懶得打流感疫苗？這5件事可能讓你改變心意）

勤洗手：「手」是最大傳染媒介

流感的特性是傳染力極高。家裡、公司常常一個人感冒、所有人中鏢。黃景泰說，最大的傳染媒介，其實是「手」。（延伸閱讀：洗手這麼簡單的事還要教？）

「你摸了電腦、電話，又去摸摸自己的鼻子、眼睛，很容易傳染流感病毒。」因此，平時勤洗手是最重要的預防措施。

另外，流感患者得有基本的衛生習慣，如做好「咳嗽禮儀」。咳嗽時若沒有口罩，應用「手肘」來摀口。黃景泰解釋，若用手，下一秒容易無意識觸摸其他物品，散播病毒。（延伸閱讀：咳嗽打噴嚏別用手遮！ 醫師教這樣遮才能預防感染）

郭嘉昇則提到，一旦確診流感，應在家休養，避免搭乘大眾交通工具、待在公司等密閉空間，都能有效杜絕流感蔓延。

健康的人則應接種疫苗、勤洗手、戴口罩，隨時注意自己的身體狀況，透過飲食均衡、規律運動、充足睡眠來提高免疫力。（延伸閱讀：為什麼有些人都不會感冒？有效強化免疫力的祕訣）

過年期間若不幸出現「類流感症候群」，應及時至鄰近醫療院所就醫，才能遠離流感病毒、開心過好年。（責任編輯：吳凱琳）