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最破壞婚姻的家事是?又該怎麼解決?

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最破壞婚姻的家事是?又該怎麼解決?

圖片來源:shutterstock

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最破壞婚姻的家事是?又該怎麼解決?

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最破壞婚姻的家事是?又該怎麼解決?

美國非營利組織「當代家庭委員會」一項關於家庭動力學的研究發現,在購物、洗衣、整理家務等家事中,最影響夫妻關係的家事,是洗碗。研究中發現,女人在面對洗碗時,最容易發生衝突、最少滿足感,甚至影響性生活。而關係的緊張會影響幸福感與各項事務的表現。如果有人幫女人分擔洗碗,她會比較開心,更甚於幫忙其他家事。

為什麼是洗碗?

猶他大學家庭與消費研究助理教授卡森(Dan Carlson)提供可能的解釋。

「洗碗讓人很煩。你看那些吃剩、發霉的食物躺在洗碗槽裡,如果有小孩,奶瓶、杯子裡還有發酸的奶味」。

而且和做菜等其他家事相比,洗碗比較不容易得到讚美,例如,「誰會說,你碗洗得真亮?」他接受媒體採訪時說。

況且,洗碗通常被劃歸於女人的工作。傳統上洗衣服、煮飯、洗廁所通常屬於女人,洗車、倒垃圾、修理電器則屬於男人。

「當代家庭委員會」研究也發現,從1999年至2006年,美國會分擔洗碗工作的夫妻,從16%成長至29%。但所謂的分擔往往更讓女人自己洗碗還心煩,因為女人們發現,洗碗最終還是落在她們頭上。「愈常說要分擔,比沒有說要分擔還糟,」卡森說。

台灣兩性分擔家事的狀況也很糟。2017年主計總處公佈統計,女性每天花在家務的時間為3.8小時,比丈夫的1.1小時多出3倍。若職業婦女每天仍花3.3小時在家事上,比丈夫1.2小時依舊多出2.7倍。

主計處另一項統計則發現,在各種家事中,廚房清理76.9%依舊由女性負責,兩性共同分擔才佔12.9%。

卡森指出,夫妻如果願意分擔洗碗,關係通常比較好。因為光洗碗這件事,就能讓夫妻像個團隊。例如,妳煮菜、我洗碗;或星期一你洗碗,星期二我洗;或是同時一起洗。

而且和其他家事相比,洗碗更容易拆解分擔。例如你洗、我烘。你沖,我放進烘碗機等。洗廁所就沒辦法夫妻一起。

從這個角度看,洗碗毋寧鼓勵夫妻雙方一起,在廚房分擔工作。像個團隊般做家事,更能感受到雙方的連結,從裡到外把髒污都清光。

除此之外,還有些小技巧讓洗碗不那麼煩。

例如,選擇不需用太多碗盤的食物,例如一盤即全餐,就省下一些碗要洗。也不需要因為吃髒了,換碗盤。

而且,永遠不要堆碗盤在洗碗槽裡。養成隨手洗、沖杯子的習慣。如果需要太過油膩,需要洗碗精才洗得乾淨,移至洗碗槽時就先浸水,因為油污變乾更難清洗。

還有,訓練小孩洗碗,家庭的團隊合作可包括孩子們。

關於作者 黃惠如

曾任康健雜誌總編輯,並獲國內外多項新聞獎項,如亞洲新聞卓越獎(SOPA)吳舜文新聞獎雜誌報導獎首獎、消費權益新聞報導獎首獎等。著有《當爸媽變成小孩》、《魔法健康飲食》、《別讓身體比你老》、《代謝好加倍瘦》等;譯有《超健康法》、《怎樣防治高血壓》。2017年赴印度瑞詩凱詩取得200小時瑜伽老師證照(200-hour Yoga Teacher Training)。

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