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為什麼打掃不完?因為你做錯了4件事

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為什麼打掃不完?因為你做錯了4件事

圖片來源:Shutterstock

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為什麼打掃不完?因為你做錯了4件事

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農曆新年將近,又到了年終大掃除的時候,但年底工作量大增,工作就快做不完,回家又要面對一年一度的大掃除惡夢,「好懶、好煩」,壓力大到想逃。如果你已經嘗試過許多整理、收納的方法,還是掃不完,或是根本抗拒打掃,那是因為你做錯了4件事。

錯誤1:將整理和打掃一起做

其實整理和打掃是兩件事。

日本整理教主、《怦然心動的人生整理魔法》作者近藤麻理惠說,以前她從沒在過年前把家裡整理乾淨過,往往年都過了,家裡還是一團亂。

因為她發現,多數人和她一樣都是邊整理、邊打掃,看到不要的東西就丟棄,接著擦拭桌面和地板,近藤認為,「以這樣做法,一輩子都掃不完,年終大掃除當然也會半途而廢。」「整理是調整自己的內心狀態,打掃則是清除內心罣礙的行為」,她說,也就是家裡東西愈來愈多、變成一團亂時,是自己亂買、捨不得丟、無法物歸原位的後果,始作俑者就是自己。

整理時,只需要判斷東西是否要丟掉,以及決定東西的定位,近藤說一個個判斷,一個個決定定位,只要做這兩件事,就能做好整理。

但灰塵、污垢則是每天不知不覺地累積,只要動手,專心致意地打掃,集中心力就能完成。所以整理和打掃要分開。

錯誤2:以為整理就是收納

一般人犯的第2個錯誤就是,以為整理就是收納。《斷捨離》作者山下英子認為,整理不是把不需要的物品移動到衣櫥或櫃子裡,眼不見為淨就是整理,整理是「把不需要的東西從居住空間中除去」,因為如果不減少幾乎要溢出來的物品,就需要另買收納用的架子或盒子,只能永無止盡地收納。

整理不是買新的收納道具,學會更多收納技巧,而是以衣櫃和抽屜決定衣服和物品的數量,沒辦法裝進這空間的,就不能留下。

錯誤3:從最困難的地方開始,頭過身就過

《懶惰主婦持家術》的作者懷特(Dana K. White)建議,從最容易的地方下手,收拾那些不會讓自己哭哭啼啼、淚眼汪汪的東西。如果一開始就想處理那一大堆有情感牽掛的混亂,只會讓人想放棄。

例如,丟垃圾可能不難,只是先找出垃圾而已。垃圾清掉之後發現,地板乾淨多了,視覺效果讓你有動力往前進。接下來把有家可歸的物品歸位,放好,再繼續找下一個。反覆操作。

錯誤4:斷捨離,就先整理儲物櫃不會用到的東西

一想到要執行斷捨離,有些人馬上衝到儲物櫃,打算從那堆用不到的東西開始。事實上,東西會堆在儲物櫃,代表它們沒有固定放置的位子,整理的過程耗費心力,整理完也累壞了,但視覺上卻沒有改變。

懷特建議,從客人視角檢視家裡。例如從大門看到桌上堆了一堆信件很礙眼,就先處理信件;餐桌亂糟糟,就清掉桌上的雜物。整潔的桌面讓人信心大增,看見進步就會有動力繼續下去,接下來家中就會看到改變。

當然,最好能一直保持整潔,不要一到年終大掃除就壓力破表。但有可能嗎?

《德國流物質減法,心靈加法整理術》作者沖幸子說,在德國人的觀念裡,「打掃是人生的一半」,也就是說,打掃整理在人生佔了一半的重要性,因為屋子裡井然有序,身邊沒有多餘的物品,自然能度過愉快、整潔又充實的一生。

既然打掃整理如此重要,就開始動手,第一天動手、第二天動手、第七天動手,不要亂到年底才動手,繼續做,就會保持整潔。你如此,每一戶人家都是如此。

關於作者 黃惠如

曾任康健雜誌總編輯,並獲國內外多項新聞獎項,如亞洲新聞卓越獎(SOPA)吳舜文新聞獎雜誌報導獎首獎、消費權益新聞報導獎首獎等。著有《當爸媽變成小孩》、《魔法健康飲食》、《別讓身體比你老》、《代謝好加倍瘦》等;譯有《超健康法》、《怎樣防治高血壓》。2017年赴印度瑞詩凱詩取得200小時瑜伽老師證照(200-hour Yoga Teacher Training)。

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