也許你從來不會大聲說話、不會隨便亂發怒、不會辱罵別人，但是你可能在不知不覺中成了所謂的隱性霸凌者，讓你的同事、你的屬下，對你有所顧忌或害怕，產生無形的壓力。

但是你總會有自以為是的正當理由，合理化自己的行為，認為自己有理由這麼做，也覺得自己是為了大家好。

但真的是如此嗎？身為主管的你，會不會也是職場的隱形霸凌者？以下5個問題，是否正是你的寫照？

1.容易顯得不耐煩？

這裡指的可不是偶爾的不耐煩，而是習慣性地打斷別人說話，或是急著說自己要說的話；肢體語言常常透露著不耐，讓人感覺你只想趕快結束這一切，繼續進行其他的事情；在其他人還沒有足夠時間想清楚之前，就急著幫大家下結論。

以上種種情況，就一般情況來說，就只是不耐煩的表現。但如果是身處於主管或是有權勢的職務，就成了一種霸凌。

2.自以為是追求完美？

隨意更動評估的標準或指標；對於任何枝微末節都不放過；所有大大小小決策一手抓，不放手給其他人；只要發現有任何錯誤，就馬上糾正。

你總認為，自己是為了追求完美，凡事要求做到最好。但事實上，你的行為有可能是在雞蛋裡挑骨頭。過度苛刻的管理，錯誤反而更常發生，而不是減少；你的行為不會讓其他人表現得更好，只是讓別人更無心工作。

3.看不到別人的努力？

質疑別人的意圖、背景、資格與能力，或是看輕其他人的努力與貢獻；只看到每個人的缺點，看不到他們的優點，或是無法真心欣賞每個人的特點。

4.在別人背後抱怨他的不是？

和同事或主管抱怨自己團隊成員的缺點；沒有透過正式管道，不和當事人直接溝通，而是利用其他非正式的方法，表達自己的不滿。例如，在和其他人聊天的過程中，隨口說出你對另一個人的不滿，或是批評另一個人的不是。

5.總是有理由合理化自己的行為？

從沒有想到自己有錯，總認為自己這麼做是有原因的。例如因為什麼樣的情況，導致你不小心情緒失控；或是因為對方的錯，所以才讓你做出這樣的反應等等。總之，對於自己的所有言行舉止，都可以提出解釋，所以覺得錯不在己。

我們常常對於自己的言行舉止，缺乏該有的自知之明，忽略別人的感受。也許你沒有惡意，但已經對別人造成傷害。別因為「無知」，讓自己成了職場上的隱性霸凌者。

（資料來源：Inc）