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科學證明 這樣做運動 讓你年輕9歲

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科學證明 這樣做運動 讓你年輕9歲

圖片來源:shutterstock

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科學證明 這樣做運動 讓你年輕9歲

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  • Inc
編譯
  • 黃維德

這一直是各個文明的夢想:如果我們無法永生不死,那麼,我們是否能減緩老化的速度、儘可能地延長生命?最新研究指出,你確實可以透過運動,年輕個9歲。但要怎麼做呢?

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