cwlogo

切換側邊選單 天下全閱讀 切換搜尋選單
切換會員選單

站起來!一天站3小時,一年抵過10趟馬拉松

精華簡文

站起來!一天站3小時,一年抵過10趟馬拉松

圖片來源:shutterstock

瀏覽數

41823

站起來!一天站3小時,一年抵過10趟馬拉松

天下部落格

每天被工作、生活追著跑,沒時間、也沒動力運動的人有好消息,英國醫師建議,每天站3小時,一週5天,抵過一年跑10次馬拉松。

您的閱讀篇數已達上限

一天6元,投資未來更好的自己

現在訂閱天下全閱讀

最多可省56%!

立即訂閱 登入會員再看一篇

已是全閱讀訂戶? 請先登入,全站通行

關鍵字:

好友人數

文章下載

PDF下載 付費閱讀
 

【限時優惠】一天6元,投資未來更好的自己