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心靈成長

3個科學方法 幫你從挫折中復原

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心靈成長

3個科學方法 幫你從挫折中復原

人都會犯錯,重點是如何轉念從失敗中站起來,讓自己成長,邁向成功。科學證實,以下3個方法能夠幫助你更懂得面對人生中的不如意:

心靈成長

你是真的孤單,還是「偽孤獨」?

什麼是真孤單,什麼是「偽孤獨」?感覺自己快要被「偽孤獨」壓垮...

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「我甚至覺得她只是一具活著的屍體」,65歲兒子照顧92歲失智老媽的苦甜滋味

「媽,我真是個不孝子,只不過是照顧了得失智症的你,這麼點小事...

別讓愁苦霸占你,讓我們學會加倍愛自己

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別讓愁苦霸占你,讓我們學會加倍愛自己

你是否把自己逼得太緊,又老是忘記犒賞自己?生活有時失調、失序且失衡,甚至亂了腳步,有時候痛苦是生活裡真實的一部分,但別讓它牢牢霸占你!

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11個跡象,你的人生比自己想像的更成功

我們常會低估自己;我們覺得,執行長或億萬富豪遠比我們成功。但...

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為什麼再相愛的兩個人,還是可能會出軌?

在長期的情感關係中,我們往往期待著另一半身兼無話不談的好友與...

萬聖節Google Doodle小短片 背後的感人...

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萬聖節Google Doodle小短片 背後的感人...

Google於萬聖節應景推出一支可愛小短片,讓一隻名叫Jinx的小鬼魂進行一項最恐怖的挑戰:接受自己。

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橘世代:明亮燦爛的50歲後人生

人生進入秋收季節,像楓葉般燦爛明亮的50歲後「橘世代」,最近引...

心靈成長

年輕不老,老得年輕 —— 不做錢奴

同樣子女、同樣成就,在不同年齡父母的心裡,可能完全不一樣。不...

受歡迎的人 不做這8件事

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受歡迎的人 不做這8件事

有些人就是非常討人喜歡,因為他們不會做令人討厭的事。如果你想要成為像他們一樣的人,可以觀察這些人是否有這些貼心、溫柔舉動,讓其他人備感溫暖。

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台大潑酸事件:如何面對「不能擁有?」

台灣大學潑硫酸事件,造成一死三傷,引發社會關注。台大主任秘書...

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拉住內心的小獸,如何不讓情緒淹沒你?

焦慮和憤怒的功能是人們內建警告危險,以便採取自我保護措施。但...

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