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5招趕走瞌睡蟲

為什麼經常打瞌睡?明明睡夠了第二天仍然瞌睡連連?從中醫觀點,這屬於脾胃氣虛體質,教你幾...

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告別惱人的春季癢

春天是癢的好發季節,不同部位的癢,表示身體機能正發出不同警訊。提供你幾招止癢秘訣,揮別...

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夏季易怒、節目壞心情 情緒養生6招

人們容易因負面新聞造成心情隨之波動,甚至影響生活、損害健康,首要方法則為減少收看頻率,...

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用果汁配藥吃?打破你吃藥的錯誤觀念!

糟糕,忘記吃藥怎麼辦?哪些藥不能剝半或磨碎?長期吃瀉藥會讓便祕更嚴重?生活中許多常用藥到...

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一口好牙保健13招

馬英九總統一天至少刷3次牙,且從來不讓女兒喝含糖飲料,只能喝白開水。究竟一天該刷幾次牙?...

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小心冷氣病!夏日冷氣房養生6招

進出或久待冷氣房都要懂得保養身體,增強體內調控機制,否則身體免疫力將隨著室內溫度,愈降愈...

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生命是無限的,我們終會再相見-專訪聖嚴法師

許多人常常用「當代高僧」、「國際知名禪師」、「文學博士和尚」敬稱聖嚴法師,他深入經藏、精...

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痛、癢、硬塊是乳癌嗎?

乳房構造細緻,經常出現痛、癢、硬塊或分泌物、濕疹等困擾,《康健》教妳如何面對?該採取什麼...

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單國璽、孫大偉的最後一堂課:該怎麼說再見?

已故的樞機主教單國璽,罹癌後仍深入監獄、學校進行演講,充分利用自己的「剩餘價值」。面對死...

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刷牙流血、牙齦紅腫…還在以為火氣大?

牙周細菌很像無聲殺手,短時間內就可能在口腔內引起風暴,嚴重甚至波及鼻竇、心臟、性功能障礙...