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戰勝新流感 關鍵七招免恐懼

作者:天下網路部  出處:Web Only 2009/08

新流感疫情急遽升高,台灣恐怕爆發大流行,究竟個人該如何保護自己?
《天下雜誌》與《康健雜誌》為您整理出關鍵七招,幫助您遠離新流感。

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避免新流感,個人防護七大招:

1. 不去人潮聚集、空氣密閉的場所
(1) 避免或減少去醫院探訪病人。
(2) 在室內打開窗戶,保持通風良好。

2. 勤洗手
(1) 用肥皂或酒精60%以上的乾洗手液。
(2) 完整的洗手應花上唱兩次生日快樂歌的時間。

3. 少摳鼻、不揉眼

4. 正確使用口罩
(1) 一般棉布口罩、紙口罩、外科口罩即可,不必用到N95。(N95主要防範類似結核病無遠弗屆的空氣傳染,或醫護人員近距離接觸病患)
(2) 與生病的人接觸後,立刻丟掉口罩並洗手。
(3) 紙口罩只能使用一次,布口罩每次使用後需清潔。

5. 出現不適症狀,儘速就醫
(1) 不適症狀包括:發燒、打噴嚏、流鼻水、打寒顫、肌肉酸痛。
(2) 如確定為新流感,48小時內投藥可降低演變為重症。

6. 居家防護以沸水擦物拖地
(1) 大部分的病毒都怕熱。
(2) 也可用5~6%含氯漂白水(約4個寶特瓶蓋量)+清水5公升(約寶特瓶4瓶量),擦拭地板、門把、桌椅、洗手台、馬桶等處,靜置5~10分鐘,再使用清水沖洗。

 


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文章回應列表:

?天通牒整?人?、都瞧??、?次可不同、

2009/11/14 09:41:29

苍天通牒整个人类、都瞧热闹、这次可不同、
早要答应条件,这次的流感不会爆发,更不会死那么多人,为什么?能怨谁!

华尔街报社拒登[苍天通牒整个人类],基维百科踢下[苍天通牒整个人类]。一怒之下发上去追你老巢发动流感大战!如何?你看看美国是不是已率先进入流感紧急状态,如美国人所说如细菌战一样。起于美洲的流感也是因一网站。等。
本苍天对俄国总是网开一面,即使这几年的通牒,俄国也是相对安宁些/自然各部、各部生灵听令: 要把俄国列为重点出击对象。俄新闻社及高官拒登[苍天通牒整个人类],已把流感生灵投向那块地方,你看看,那块地方热闹不!莫市长叫板老天爷,本苍天已不能容忍。已在俄放把冷,进而影响全球,造成寒潮提前滚滚而来,也算是封球的信号吧!等。原则上那一大区冒犯本苍天,那一大区就将受到关照。
自然各部、各部生灵听令:自然各部继续保障策应,如水风寒雾震旱热等。去年7月发上去的放生灵点流感,现在各部生灵已完成对整个人类的布控,尤以流感王国为佳,特予嘉奖。要继续努力尽职尽责完成苍天8月28号交给的逼迫整个人类停工停产停学的神圣使命,逼其就范接受恢复生态全球大同的条件。但是,这期间人类如果发动核大战,本苍天仍要封球。望再接再厉全面展开。如果不能逼迫整个人类停止破坏自然,2012年的太阳风暴及两磁交变,本苍天不与拦截或解除,你们各部仍面临着毁灭性的灾难。
还是那句话,实际上是大自然对人类滥垦滥伐的报复。如果答应条件,本苍天将予以解除流感等。本苍天不愿意看到任何一个人的伤亡,这是近5年通牒整个人类的目的。可惜,一次一次的通牒,整个人类全都无动于衷才走到今天这个局面。真应了5年前签发上去的飞蛾扑火拉都拉不会来的箴言。
这次发文是不想看到整个人类的悲惨结局,想解除流感等天灾人祸,但是整个人类必须答应条件。今年8月28号发出的停工停产停学是不是已在全球范围内实施;全来了,全球各洲是不是热闹非凡。
还是那句话,在GOOgle中搜索一次次[苍天通牒整个人类]是不是全部兑现。

苍天、
行者代发、于2009、11、





kaya

2009/08/31 22:15:26

test

Jessica

2009/08/30 21:34:00

藥局建議用二氧化氯稀釋來消毒
, 真的有效果嗎?

路人

2009/08/29 18:13:49

第七招在第2頁

MimI

2009/08/28 23:49:12

不是說"七大招"嗎?
怎麼只到"六"??!!

Sharon Wong

2009/08/27 17:47:03

2009年4月28日美國CNN頭條:不人道的工廠化養殖是豬流感爆發的元凶
http://edition.cnn.com/video/#/video/bestoftv/2009/04/28/jvm.swine.flu.cnn?iref=videosearch

美國人道協會公共衛生與畜牧業主任麥可.葛瑞格博士指出,工廠養殖場對豬隻慘忍的禁閉與虐待就是H1N1豬流感爆發的重要因素。當成千上萬的動物強制被擠在一個窄小的空間中,每天在排泄物上擠來擠去,毫無防備地呼吸著環境中的病毒,那絕對是造成新病毒風暴的主因。事實上,這已經不是第一次發生這種人、畜、鳥三向物種間可流傳病毒的發生。1998年這種現象就曾經發生北卡羅來納的工廠化養殖場裡。5千隻豬被侷限在狹小的鐵籠裡,籠子小到連翻身都不可能,那種環境就造成三向流感病毒的生長。工廠養殖場所孕育出來的H1N1豬流感病毒,對大眾健康確實是一種威脅。

貴雜誌之公信力與專業度堪稱台灣媒體之翹楚,期望貴雜誌能多多就工廠式養殖場問題做專業報導,讓國人更瞭解問題根源之所在。工廠式養殖場讓肉品業大賺錢,付出代價的卻是高額社會成本與人類健康,甚至賠上寶貴生命,這是國人不得不深思之處。

carol661001

2009/08/27 15:48:33

戰勝新流感 關鍵七招免恐懼

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