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歐普拉:你的成就,在於每個你曾接觸的生命

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歐普拉:你的成就,在於每個你曾接觸的生命

圖片來源:GettyImages提供

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歐普拉:你的成就,在於每個你曾接觸的生命

天下雜誌623期

歐普拉不只是美國家喻戶曉的脫口秀主持人和億萬富豪,更是全球最有影響力的女性之一。對她而言,生命中最大的成就並不是財富,而是投身服務,並在他人心中留下印記。

今年三月,歐普拉(Oprah Winfrey)考慮參選美國總統的消息,讓各界嚇了一跳。

「我以前認為,哎啊,我沒有(從政)經驗,懂得也不多,但是現在,噢!噢!」接受電視訪問時,她用逗趣口吻賣個關子。

儘管只是開玩笑,但六十三歲的歐普拉早就是全世界最知名女性之一,活躍於媒體、娛樂和商業界,深受美國民眾喜愛。選總統,絕對有實力。

然而,她始終與政治保持距離,把精力投入媒體和慈善志業。二○○七年在南非創辦的女子中學,陸續把一七九位貧困女孩送上大學。今年美國畢業季,歐普拉到處趕場,參加她口中「我的女兒們」(daughter-girls)的畢業典禮。

五月在喬治亞州艾格尼絲史考特學院的典禮上,她鼓勵畢業生,人生最大獎勵並非財富,投身服務、追求有意義的人生,生命才能圓滿。以下是重點整理:

我不是第一次來到這個校園,去年夏天,HBO原創電影《海拉細胞的不朽旅程》曾經在這裡拍攝。當時的氣溫高達華氏一○四度,我們卻必須假裝是冬天,所以今天起床看到是陰天時,我真想大喊,「感謝主!」(笑聲)

感謝校方邀請我來致詞,事實上,我反正都要來的,因為我在南非創辦的「歐普拉女子領袖中學」,現在已有一七九個女孩上了大學(鼓掌),有二十人在美國,十個人今年畢業,其中一個女孩很榮幸能在這所學校完成學業。

她在此接受教育和成長,開始思考生命中哪些事情最重要。這也是你們來此就讀的收穫,你們成為更有深度、標準更高的人,努力要實現對社會和世界的責任。

是的,這個世界現在就需要你。學校外面的挑戰是真實的,未來你們必須為幾件事奮鬥不懈:保持一顆感同身受的心、保持一種認真投入的精神,並且與他人保持建設性的交往。

畢業生,你們做得到的。我很高興聽到,你們有許多人報名參加和平工作團、「為美國而教」等服務導向的工作。但我要說的是,你不見得非要加入這些機構,才有獻身服務的機會。

很多年輕人會在社群媒體上,討論如何建立他們的品牌。大家都說歐普拉是個品牌,我一直很不喜歡這個字,但如今,我也接受了,因為對我來說,這不只是事業,更意味我代表了什麼。重點在於,一個人如果不能本於真實,那麼他什麼也不是。

因為本於真實,我賺進了很多錢,真的很多,感覺超棒(全場大笑)。但我想說的是,人生最大的獎勵並不是金錢報酬。有錢當然很好,你會有買不完的漂亮鞋子,可是,擁有一大堆鞋子、車子或房子的人都曉得,這些東西無法充實他們的人生。相對地,追求有實質意義的人生(a life of substance),實際去服務和投入,可以讓一個人的生命圓滿。

昨晚,幾個女孩來看我,我問她們今天該講些什麼,她們說,就談你在南非教我們的那些人生啟示吧。所以,我想了幾個重點。

第一個重點,是要對他人產生「同感」(compassion),這並不是憐憫,而是將心比心,感受他人的苦樂。我做《歐普拉脫口秀》二十五年,訪問超過三萬七千人,從中學會如何感受別人的感覺,也就是同感,這是人類最了不起的特質之一,意味著我不但與你感同身受,我的心也與你同在。

人生因服務而偉大

其次,我希望你們投身於服務。金恩博士說過,「不是每個人都能出名,但每個人都有機會成為偉大的人;偉大與否,取決於你是否服務他人,」如果你透過你的工作、你的人生目標,投身於服務、增進與他人的關係,你的人生將迎來無比的美麗和恩典。

做脫口秀的時候,我每天都會把製作人找來,告訴我當天那集節目的「意旨」是什麼。因為這不只是電視節目,也是一種服務的機會,讓人們藉由每集節目談論的內容,更加了解自我、改善自我。所以,這個節目成為我投身服務的一種方式。

我常跟我的女孩們說,如果你還找不到方向,還在摸索自己要做什麼,第一件事,就是什麼也不要做,靜下來,直到你知道要做什麼;靜下來,你自然會找到答案。

幾年前我決定結束《歐普拉脫口秀》,因為覺得該說的都說了。但我必須承認,過去這一年,我愈來愈懷念這個節目,我懷念可以利用這個平台,鼓勵「建設性交流」的機會。

去年總統大選過後兩週,《歐普拉雜誌》找了一群婦女到皇后區的餐廳吃早餐,這些人有一半支持川普,另一半支持希拉蕊。我們準備了美味的可頌和果醬,卻沒有人願意坐下來享用,到場的每個人都顯得很僵硬。

但是,兩個半鐘頭後,我們不僅讓這些人吃了可頌,還讓她們同桌坐著,聆聽彼此的立場和心聲,最後她們握手道別,還交換了電話與電郵。

「建設性交流」是可能的。所以,我希望你們也能用自己的方式、用尊重他人的對話來改變世界。我希望你們面對每種問題時,都要了解它的背景,用開放的心去傾聽他人。最重要的,在改變世界的過程中,你也要願意改變自己。這就是建設性交流的精神。

我深信,專注於這幾個重點,去追求真實的、有意義的人生,你會有成功的一天。不過,成功的前提,是你必須讓失敗變成你的朋友。

勝利的感覺太棒了,我們都喜歡做贏家、當第一。事實上,當你遇到難題、出錯或失敗,才是你對自己了解最多的時候。

我的脫口秀當了二十五年第一名,後來我收掉節目,成立新頻道,有段時間很不順利,讓我非常難過。然而當我學習轉念,看到自己擁有(而不是沒有)的資源,很多事情開始好轉。

重點是,出錯和失敗時,你要學習,你要靜下來等待答案。你會發現,繼續前進的方法,就是踏出正確的下一步;你不必知道每一步該怎麼走,把下一步走對就好。

馬雅.安哲羅(編按:已故美國黑人女作家)是我的心靈導師。當年,歐普拉女子領袖中學剛落成時,我感到非常欣慰,於是跟馬雅說,「這所學校將是我這輩子最偉大的成就(legacy)。」

結果,馬雅回答,「你根本不知道你的人生成就是什麼。」「對對,可是我真的認為是這所學校…」「你錯了。」

你在他人心中留下的印記

接著,馬雅給了我一句話,我要把這句話送給在場每個人。她說,「你的人生成就,就是每個你曾經接觸過的生命,」成就,不只是蓋出以你為名的學校,也不是獲得各種獎項,它與讚譽無關,而是你在每個接觸過的人心裡,留下的印記。

我記得一個故事:有個警察心臟病發,心跳停止,醫生緊急切開他的胸部,直接用手按摩心臟九分鐘,才把他救回來。他說他在那九分鐘裡,看到了自己的一生,「我可以感應到自己做過的每件事,以及我的所作所為帶給別人的感受。」

他長期對妻子家暴,「那一刻,我不僅感受到她身體的痛楚,也感受到她的心碎,」獲得重生後,他有了改變,「我決定要用愛來感受每個人、每件事。」

這就是我對你們的期待:用愛去感受每個人、每件事,因為在生命的每個時刻,你們都在寫下自己的人生成就。

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